2024儿童防晒指南

H海i!pa电pa色色义丁香医生 儿童防晒指南 「解开防晒7大误区】 CHILDSUNPROTECTIOGUIDE 主编简介 于 陆威 TA,3541.,37+ =4_:作 郑冰洁 上J=*快4*, +专年★ CHPTFR 01你所不了解的儿童「光损伤」PD3 光记伤|的成因 CAPTER 02儿童光损伤不应该被忽视POT 儿的成肤更活！ 子特点 儿童时照是皮肤屏印发育的天金用 儿重光损伤·家长不知道的七大误区 全儿鱼安的大泽区 CONTENTS 03如何安全有效的「抗光损？P15 G儿童抗光摄的ABC恩列 6妇间法购一合适的儿个防佰霜？ 专全完，更安心 行效性送，出效心 特别章儿童防晒技术的发展P26 ?儿童肌丽的科技水罕 儿童防阳三大来支六创 一使足儿忘得“三心标体，，礼别好的净获业多享天信教与吾爱 宝鱼防饮生方德小科者 语 INTRODUCTION 实，安法放声局学校斗划实行「一天一十伴會误！的皮策， 较子广外三，量心豆全面的发用 8光之一方夜子美好，但儿防逐往社安更， 这些经的如比汉人心 光远步 请会有累积影？ 发声在黄金期？ 我子的皮肤屏质 孩子的皮 蒙外我更款感？ +I)西医生合产产， 反1合这些区，了技成）科、出肤科， 三免需适室的支持下，一作了这本！ 致人于手并儿全标，为品们提供科学防护制识 在之学最言里，将会： 为什么孩子客易受到「光损伤」？孩子的皮肤所即发育再全是什么时候？ 儿童防恶专呼些觉见的区？ 如问给子安全有效的防晒？ 我们一品，手斗学与爱守护儿三必肌肤让区个变于的会全法在证光下年路， CHAPTER1 CHAPEER2 CHAPTLR 你所不了解的儿童 【光损伤] CHAPTER 01 No.01; 「光损伤|的成因 达光，包，外线，人大的量需外 fUv' 会达， WUBCL4c0rm780rm shed-x紫外战可见光红外线 UVC:UVBUVA n UVEB长波 对人体较无齿吉 199n2orm≤2Jm49317 TIP 少主的家外法指在对于计三素门的产生至关生艾，巨过反教市存容外十，会过皮小造品二 其中紫外然的波长越长，能够达到的皮肤层次就芯深，长波紫外步LYA可以影空肤的 皮层导致皮肤老化，中这就外UYB主要影麻轻洗的表皮层：导致晒酒后变需和发红，发肿， CH4PCR1CHAPTER2CHAPTER3 D「光损伤，的直接表现：儿苹天然皮肤屏障受损 UVAEAN 登培的期色素，就他皮肤障起的一把照牢，保护皮肤少受伤害的同时，也会导政皮快变期。 当然外统的强查，超过了工色双的平受台卫，会出证后先，轻则发红、发资，严重时会出现机，其全红料、水书华，这些智是「光担伤」的血按表现。 说表，等对是百，，及时已可以海起好失亮 酒红73.6%晒黑73.1% 酒伤40.2%晒敷惑30.2% 技零视的儿量光活 有调研发现，97.2%的孩子，菩因为日旧出现过「光损伤」 上口，红175.6%1，距（75.1%），通齿140.2%1，：本150.2%：足最二要的四大 问害，这些证录者惠明，儿产为皮肤产除爱到了齿害。 LinideisCHAPTER2DHAPTER3 ?「光损伤，可能会造成累积性伤害 研究发现，【光投伤，可能会造成量积性慎围 3.* 教感性皮肤剪二属际过数作支肤病交资会上。有专家基于吨人数场法士，要外逆会互接或间 接引起光敏性皮快疾病，比如敏性皮肤，控疮等。 有项下对2万名主有的中三人学三的研为，2得山过满化在拓论，案外践与压延之间，有明显的相关性。长H易冠于较水罕的环U，口含与重确注法习险会年标， 长时间景量于家外缺下，皮肤还会形成色素况害，表现为喜中形状的班点：在初列 一个人只妥在儿童或 青春妊历一次起拒的陌快，在以后的生活中恶黑色最痛（皮肤）的几率就会培加 近一悟。 敏感性皮肤痤疮雀斑黑色亲瘤 zNki.s/ 世界卫生坦织牙究治出* 儿童皮肤对※外线更敢感，皮肤录落得感早，光投伤思积的时间量越长 CHOPTERZ DHAPIEES 儿童光损伤不应该被忽视 CHAPTER 02 CHAPTER1CHAPTER.3ix.2 No.02 儿童是容易遭遇「光损伤」的人群 ,尽管外统会对全声成不理的光报主，但防间下事上，」主学营二易按视的 口儿童接触光照的时间更长 的年如少5年到%期收上左6前的左%，但，20多之光前接受长的带外，用射量，占其品，岁时总、紫外然照 家世界卫生姐识自四家卫生健康委员会 至4儿童每天应该有至少“或分计的儿量青少年近规旧拉泛宜法术指克十，建设产外后比时司，这包后至心0分的中等型儿三工保证E印户外适动120分4， 亮品院年元体洁动，至17表的量与青沙 年每天运心分的中等至高等 儿声更易油迅光快临 儿童少年近视防腔适宜技术追丙》也现出，买设儿童每天保证日间产外洁动120分和， 儿要我购光弱的时闻要长，也意味籍，儿要漫退「光按慎，的妥更高 ③儿童的皮肤更脆弱 研究费明，儿命和成人儿肤存在差异性，导致儿争可能比成人更音易受到比光带来的伤害，或者说，儿童的皮肤的防自机刺可能不如成人有效， 皮肤姑的 男儿皮肤垫小勃小 成人皮肤 按人 : 高皮头注亮，大小+沟！ 不大注一 *t 存车 丧皮 真皮 皮玻特证 21 亚高年轻人！ 215 经表反 完爱的 21元 10 CH6PTER1CHAPTER3 No.03 儿童时期是皮肤屏障发育的黄金期 严格来斗，丧子为支肤直到18多主有才发声完量，不同的的设有不巨正发量点。 儿至时期是皮肤屏原发育的黄会用，这个时屏题相对明弱，做好光 防护尤其量恶， ①孩子肌肤黄金期特点 曼儿0-1岁 也不大完普，根需安等家长停别关注尽长的特殊区场，妇愿市区，在了，技 幼儿相1-3岁切儿主&肤湿友育，但们较闻，客是受伤，最要格外教好所质保 学龄市期3-6岁 小重力反乐进发高，净与设器心，拉抗大心群，但这时时 也是资于主动产外适动这心能时可放，清实注意所前作，片齐落子 学龄附6~12岁 1 不同年龄段儿章与成人皮肤结构特点 儿辛皮肤结构-满成人皮肤结构-厚 新生底（0-28天 足儿 1-34116-103?10-20# 外.. 1 +Ho表. TA. 12"m13Jrm 1133 12-1021 A UJL-2031'-c2r "123 I13-IR3 Ist- rmmr >: 013-321C.0C2a- r.c5-15 mr E-(:.X.**J.-NX*+4 72 CHAPTER1CHORTER2EBL:MHDx.2 No.04 儿童光损伤－家长不知道的七大误区 虽效防要内低金已经汉入人心，但大的科誉还工使中生人与领域， 享子实了能一定白互来？是不不需要防通？防适量不二实好衣“了？ 为了一探充意，我们对108名妇妈做了韦竭调研，在调讲中，到们发现了离长们美于儿全光招齿的 七大淀区 1北苹光揭的七大误区 误区.131%的家长认为防晒没必要，呕晒太阳有利于孩子的长高 没必要 科学防恶，合迅朴充生素D，常并不会导致进生素D的肤失进天日送10一15分钟，可以满足进生惑D音的需实， 三量对三度子骨能发會量它不可心的 以实长会担心，过要会成生求D，而最这子会个子，实，福会 因此，在日常生活中，科学坊，合理补充雄生表D，道常并不会导致生表D的缺失，不影孩子的健事或长 堆生素口实酒 误区.224%的家长认为孩子代逆快，黑没多大问延，很快就自回来了 儿童的皮肤屏品功能尚未成丽，更最距黑，西红，玉至晒齿，皮肤 鑫得起早，光投快累识的时问就越长， 不管一的多大，光安培肤带来先。、Fi.zc2%的国1I-V 空，亚来人比3关人更客是西于，加上儿童皮肤厚脏比成人需，皮肤屏障功能尚未成熟，更最恶无，恶红，甚至医伤。 一个人只要在儿重期青喜期经无一次起市的随伤，在以后的生活中无色素皮肤应）的几率就会增近一倍， 压比，连量一次羽光适动的陷护，从没子 必要的, 没关系的， 以后耍注重孩子的科学防护，让孩子养院 反正会白回案.，健惠肌肤 CHOPER2EBLMDx.2 误区.346%的家长认为儿童防晒范有化学物会悉透进孩子皮肤，彩响 不安心无论品物理防陌霜还品化学防陌霜，都可以通过技术手段损高防 法逐能力，这种能力可以通过拉曼光满测试这种专业实抢进行验证，选产品时要正严售，安全防港透才能更安心。 现在的儿童防酒产足分为三种. 物注坊所化学防酒花化结合 先点：3定、表三 同时，津改选择无易改整性减分汇利来件者的起方，并目产品持有可家儿重化妆品宗识小金盾，使月超来变如安心。 儿皇化压品 无曼致教性成分低利激性配方 共像本支制控，倍热其术有(Co名fec的:lRr提Spo折wm之eT，oin:模：量可种零D环成生市-效功陷，可快时者来 误区.476%的家长认为只要用好防酉衣扫就可以了 受励原是有效的陷随造推，搭配既霜，防护可以费加全面 硬防酒的效果，很难维持 技.2. 只用防晒衣帽，防护不全面 ，号成子层肌红，月了，款连不天不中，论 表，防退帽对能分品连次，本前运行意好或加，后取，手等，多路这益差建 CHGPER2CHAPTER3x.2 误区.559%认为防呕拍使用不方便厚平假自，教促孩子太心案！ 不白心 断着接术的进步，新一代的物半防晒相对江展性好，更轻放，成为正视安全生的妈妈们的首选。 分专款物理5[，确实高在量和元自进、 这两个间建，与量大小相类。小，味帮长，对川光 *2, 传筑区地厚重泛白新一代质站轻费不泛白 半级物理防了，虽能户，但有入支以成 第配技术的数，新代非的人分于氧化物已比和相对证供位更好更轻属 不泛肤以与学要坛近，或方很多重视安全性扫内们产达 非纳米物理防晒 误区.616%认为给孩子用成人防晒也可以 儿童需要选择适合只皮肤的性的既恶产品，抢误出快月或人防距产品，也可器会对儿童皮肤带来快工， 要人严产要复，含有科、学的到对于以比染宝宝案说，有 童支大下核比或人票，尤其地在了，4拉前，支大并障士发尚人成然，是客量意司言、 成人与儿童的皮肤结拘和屏障的差异 13 CHAPTER1CHORER2EBL:MHDx.2 误区.754%认为一年只在去海边等到的场竞才想到，平常想不起来 想不起 防不品只防量归，防适品每天都要做的动课，不普对天内天 冬季或是及其忙季节，有白然光款要防落： 口宰生活中，有必安落 带多家平时不汁等改了[，方其地，完每改专计么太扣，要不高安的于了，其实，产不只节在年达、在天才带要品。 5[不只是的事析有然效*安5[，下为爆冶是们天，案外法的强度量高为然可以达 请天09之、对于支以障岁不完需的逐了案说，有可能号效[照意至， 这丰提能义家、查有天一时可以关“家外线损数」。 翼是队天，改了开外化有读焦，，史灯1 沁32° 0-15外线损数， 其中3及以上，需要做好防函的区间 蒸外缆胎数心 0~23~45~67~910 (三)F2 60元* 其率一净长大，外出活小增家， 户外始量要多半。除了二学路上，公同研要、举、强二、技行、等活动时、处不在外以，适工在一次十于 始买行一一节，改了在产外的时间) 有所培，量实为孩子龄变防势 CIIAPTTR2 = 如何安全有效地 「抗光损】? CHAPTER 03 CHAPTER1DHAPTER2CHAPTDR3*3.→ No.05 儿童抗光损的ABC原则 抗光投重无，可是落子的方案到成再大人与计么不一扩：云么才上茂子必肤下受伤 O防晒ABC原则 海守，童：本就可以了： FM FED9LCO专 有法资党长时日年的性 实动更的拍效品， 儿宝防陷别没随这4点 0石石年龄，石小孩子户外活动售况 ·6个月以下的预子：以物迟陷方式为主，划落善、在累外范系的时间门等6个月到两岁：物迟如方式为主，结台净排物迅所国霜 两岁以上：户活动增多，物担忙防医为主，也可以送择物结台的所霜 ?看看时段 天的点一比点，理设连见开光三喝不要计玲于去完全设在挡的户外长时间 ?看看是香防全面 ?室内防陷也不恶忍陷 上定 支宝宝长寸同主台，致在望儿三内毛人三，要注高适当送月，被能准当大！ ③不同场景，孩子应该怎么防晒