职场人拥有的带薪假期类型包括刚需保障(病假、婚假等)、福利假期(年假、高温假等)、特殊假期(搬家假、育宠假等),其中年假拥有率最高(81.8%),而病假、婚假等覆盖率低。11.4%的职场人完全无假可休,且超40%的年轻人存在年假浪费现象,主要集中在1-3天(16.8%)。企业对未休年假的处理方式:近半数直接作废,近三成顺延,仅1%无限期保留;企业普遍不愿折现补偿。请假过程中存在隐性压力,21.8%的女性和18.8%的男性会因请假感到羞耻,建筑行业羞耻率最高(50%)。心理压力主要源于担心领导评价、影响工作进度及自我道德绑架。请假理由常需“包装”,2成受访者从不编造。心理压力来源:担心领导质疑(40.4%)、评价降低(37.5%)、影响进度(31.4%)、理由不充分(27.4%)。休假期间工作情况:37.7%偶尔查看,25.6%经常查看,18.1%全程处理,14.8%基本不处理。高层和一线员工是唯一完全休假不回消息的群体。休假工作原因:需拍板定调(26.9%)、害怕失职(18.1%)。主观焦虑导致休假也做牛做马。少数互联网/科技公司员工会主动查看工作。