2025年职场妈妈生存状况调查报告

一、职场妈妈事业状况：职场信心更强，动力与枷锁并存

• 职场妈妈晋升信心（8.1%）高于已婚未育女性（5.4%），与未婚女性持平。
• 14.8%职场妈妈未遭遇职场性别不公，高于已婚未育女性（7.2%）和未婚女性（12.6%），但51.3%表示因年龄影响职场前景。
• 43%职场妈妈认为容貌或身材不影响职业发展，高于其他女性。
• 近半数（48.2%）职场妈妈升职加薪意愿增强，以提供更好生活。
• 35%职场妈妈愿进入新行业，仅10.5%考虑换城市，低于未婚女性（25.5%）。
• 35%职场妈妈使用数字化工具，高于职场爸爸（34.1%）。

二、职场妈妈生活状况：家务、育儿与个人空间的艰难权衡

• 16.6%职场妈妈经历“丧偶式育儿”，高于去年，37.7%配偶“有空会分担”，仅3.9%职场爸爸承认“基本没出力”。
• 87.9%职场妈妈收入用于子女抚养教育，仅18.6%投入自我成长，低于未婚女性（35.4%）和已婚未育女性（24.9%）。
• 84.4%职场妈妈业余时间用于陪伴家人，高于其他群体，社交时间仅9.7%，低于职场爸爸（17.5%）。
• 36.1%职场妈妈每天家务时间超2小时，高于职场爸爸（27.6%）。
• 56.7%职场妈妈重返职场以减轻经济负担，65.3%曾做全职妈妈。
• 仅1.6%职场妈妈愿生三胎，远低于职场爸爸（7.4%），54.9%选择“一个孩子刚刚好”。

三、研究结论
职场妈妈在事业中展现更强信心，但仍面临年龄、家务负担等挑战；生活上以育儿和家庭为主，自我投资不足，生育意愿下降。需企业提供弹性政策、家庭分担家务、社会完善托育服务，以支持职场妈妈平衡多重角色。