本文以老龄化、少子化为起点,分析了老龄化和少子化的影响、形成原因以及应对举措。老龄化和少子化是由于出生人口下降、人口流动和生育观念等因素导致的人口年龄结构扭曲现象。其中,2021年5月底放开三胎政策可能会对出生人口有所改善,但长期效果有限。为缓解老龄化和少子化问题,需要从多个维度缓解家庭的生育成本,倡导合适的婚育观,以及解决老龄人的养老问题等。