青少年与心理健康 ： 女孩对社交媒体的真实感受

2023 青少年与心理健康： 女孩对社交媒体的真正感受 对于本研究报告提供的一般性支持和理解而言，常识是值得的： 贝索斯家庭基金会詹妮弗·考德威尔和约翰·H·N·费舍尔 玛格丽特和威尔·赫斯特 我们创始人的一封信 美国外科医生和美国儿科学会宣布该国发生青年心理健康危机。疾病预防控制中心在2023年2月发布的研究强调，女孩特别是比其他任何群体都更高的水平感受到这种危机。 在CommoSese，我们多年来对技术与心理健康之间联系的研究使社交媒体成为了这场讨论的十字准线。但是，为了更好地了解特定平台如何影响当今少女的生活，我们需要直接询问他们。他们在哪里上网，他们在那里遇到了什么？他们是否相信任何平台在心理健康方面都比其他平台更糟糕？ 这份新报告为我们提供了最新的，全面的路线图，以了解青少年女孩的在线生活-正如他们所看到和经历的那样。这些发现加强了我们在进行这项研究时一遍又一遍的发现：已经处于危险之中或经历心理健康挑战的青少年也更有可能对社交媒体产生负面体验。但同样的青少年也更有可能找到社交媒体的好处，比如寻找资源、社区或支持。 报告还显示，尽管某些平台比其他平台存在更多的陷阱，但通常跨平台通用的功能-例如位置共享或照片滤镜-似乎对女孩的社交媒体体验产生了更大的影响。换句话说，没有一个平台比另一个平台更糟糕。相反，体验取决于谁在使用平台，以及他们如何花费时间。 这些功能以及女孩对它们的回应为行业提供了路线图，可以用来对其平台进行一些简单但重要的更改。这些关键步骤可以最大程度地减少对青少年心理健康的有害影响，并最大程度地提高社交媒体的收益-特别是对于那些已经患有抑郁症或其他社交漏洞的青少年。将孩子放在平台设计的中心可能会让他们继续使用社交媒体来获得所有好处和重要的社会发展需求。 现实是，青少年与社交媒体的关系很复杂。他们知道这对他们并不总是最好的，但它在他们如何体验世界 、建立和支持他们的关系中起着巨大的作用。他们不太可能停止使用它，但我们有机会让它更好地为他们服务。 最重要的是，当我们讨论社交媒体与心理健康之间的联系时，是时候集中年轻人的声音了。听到年轻人的声音可以帮助我们所有人了解在线上实际发生的事情，而不仅仅是我们认为可能发生的事情。这项研究是一个伟大的第一步，在常识，我们致力于推动青年的声音，因为我们与行业领导者，政策制定者和联邦政府合作 ，以解决青年心理健康危机，并帮助使社交媒体成为一个地方心理健康得到培养和支持。 创始人兼首席执行官 JamesP.Steyer Credits 作者：JacquelineNesi，博士，布朗大学 SupreetMann，博士，研究主管，常识MichaelB.Robb，博士，前研究主管，常识 编辑：JenniferRobb数据收 集与分析：SSRS 设计师:KristinBumgarner和DanaK.Herrick 特别感谢 咨询小组：DawnBounds，博士，加州大学欧文分校CarrieJames，EdD，哈佛大学 CandiceOdgers博士，加州大学IrvineTieraTanksley博士 ，科罗拉多大学博尔德分校EmilyWeinstein博士，哈佛大学 EdD 建议引文：Nesi，J.，Mann，S.和Robb，M.B.(2023)。青少年与心理健康：女孩对社交媒体的真实感受加利福尼亚州旧金山：常识。 目录 机会33 .RecommendationsandConclusions53 Introduction 社交媒体是青少年生活的核心组成部分。社交媒体是否对年轻人的心理健康产生负面影响一直是争议的根源，其对青春期女孩的影响一直是公众关注的焦点。调查了女孩在社交媒体上花费的时间与心理健康负面指数之间的关联的研究得出了不同的结论，研究通常表明社交媒体使用与负面心理健康之间存在很小但具有统计学意义的关系（Valebrg等人。，2022年 ）。 尽管有关社交媒体如何，为什么以及对谁使用社交媒体产生积极或消极的结果的研究正在进行中，但很明显，社交媒体在女孩的心理健康中起着至关重要的作用-无论是好是坏。社交媒体对女孩心理健康的好处包括获取信息和资源，社交联系，自我表达和身份确认。与此同时，社交媒体存在许多风险，包括接触有害内容、欺凌和戏剧、陌生人不必要的接触、负面的社交关系以及干扰睡眠(Rideot&Robb，2018；Rideot等人。，2021年）。 青少年遇到这些风险和好处的程度可能因平台而异，并且与女孩现有的优势和脆弱性密切相关，无论是基于她们的身份，社会特征还是现有的心理健康诊断。重要的是，各种平台的特定设计功能可能会放大其风险和收益 ;一些青少年将被证明更容易受到他们的影响，而另一些则更具弹性。 关于主要社交媒体平台的心理健康问题有很多争论，但很少有女孩自己参与这些讨论。这份报告直接表达了女孩对社交媒体平台及其功能的看法 ，为我们如何在网上最好地支持她们提供了一个重要的窗口。 当前研究 本报告记录了2022年11月和12月对美国1,300多名青春期女孩(11至15岁)进行的人口统计性全国调查的结果。本报告的目的不是探讨女孩使用社交媒体是否会导致积极或消极的心理健康结果。相反，本报告的目的是探讨女孩的知觉了解流行的社交媒体平台及其设计功能如何影响他们的福祉，了解他们在这些平台上报告正面和负面经历的频率，并强调可能更脆弱的群体的经历（例如，女孩经历抑郁症状，LGBTQ青少年） 。 我们询问女孩是否曾经使用过一系列社交媒体平台，但我们将大部分问题和分析集中在五个流行的平台上：YoTbe，TiTo，Istagram，Sapchat和消息传递应用程序（例如。Procedre、iMessage、WhatsApp、GropMe)。对于我们的大多数发现，我们依赖于定量调查数据，但在某些情况下，我们还要求女孩用自己的话分享意见。 我们的调查是第一个直接询问女孩对某些设计特征如何影响其整体幸福感的看法的调查之一。另外，在目前使用每个平台的女孩中（i。Procedres.，在过去的一个月中使用过），我们还询问了他们在这些平台上进行一系列积极和消极体验的频率。我们的研究并不旨在测试这些设计功能是否会在每个平台上导致某些积极或消极的体验。但是，重要的是要考虑这些设计功能如何在塑造青少年的在线生活中发挥作用。 ©公共感知媒体。保留所有权利。 青少年与心理健康：女孩对社交媒体的真正感受1 设计特点是什么？ 设计功能是社交媒体平台的关键组成部分。这些功能可能在为青少年在线创造一系列积极和消极的体验方面发挥作用。 设计特征和定义 潜在的负面经历 潜在的积极经验 评论部分。用户可以评论帖子和视频的空间。 •消极的社会互动（例如，网络欺凌，戏剧）•接触有害语言或仇恨言论 •积极的社会互动 （例如，获得/接受支持，幽默） 消失的帖子。帖子、故事或消息在一定时间后“消失”。 •消极的社会互动（例如，网络欺凌，戏剧） •积极的社会互动 （例如，获得/接受支持，幽默） 无尽的滚动。视频或帖子的“提要”没有明确的终点。 •“上瘾”或过度使用的感觉•干扰睡眠 •发现与兴趣相关的内容•身份确认内容的发现 过滤器。更改照片或视频外观的效果。 •身体形象和外观问题 •乐趣和娱乐•自我表达 位置共享。自动共享用户的位置。 •对安全的关注•害怕错过（“FOMO”）或社会排斥 •社会联系 指标。帖子或视频上的“喜欢”或“观看”的数量。 •社会比较•显示“最佳版本”自我的压力 •发现与兴趣相关的内容•身份确认内容的发现 通知。当社交媒体应用程序上发生某些事情时，电话会发出警报。 •可用性压力 (例如，对同龄人做出反应的压力) •“上瘾”或过度使用的感觉•干扰睡眠 •社会联系 私人消息。用户可以发送或接收直接消息，照片，视频。 •陌生人不想要的接触 •社会联系 公共账户。所有用户都可以看到一个人的帖子或联系他们，即使不是“朋友”或“追随者”。 •陌生人不想要的接触•声誉问题或社会比较 •社会联系•行动主义 读取收据。指示邮件已被打开、传递或读取。 •消极的社会互动（例如，网络欺凌，戏剧）•可用性压力 (例如，对同龄人做出反应的压力) •积极的社会互动（例如，获得/ 接受支持） 推荐的视频。一种算法重新编辑要观看的视频。 •“上瘾”或过度使用的感觉•暴露于负面内容 （例如，有害的自杀或饮食失调内容，种族主义内容） •暴露于积极内容 （例如，有用的心理健康资源，身份确认内容） 视频自动播放。一个视频结束后，另一个开始自动播放。 •“上瘾”或过度使用的感觉•干扰睡眠 •发现与兴趣相关的内容•身份确认内容的发现 2青少年与心理健康：女孩对社交媒体的真实感受©常识媒体。保留所有权利。 除了询问社交媒体平台上的积极和消极经历外，我们还询问了女孩在“现实生活”或“亲自而不是在社交媒体上”中有这些经历的频率。现实生活被用作女孩在社交媒体之外思考自己生活的参考点，而不是作为社交媒体体验在某种程度上不“真实”的指示。) 这项研究的结果应该在考虑一些因素的情况下进行解释。在大多数情况下 ，只有当女孩目前使用该平台时，她们才会被要求回答有关该平台的问题 。因此，我们无法确定平台之间的差异是由于平台本身，还是由于选择使用每个平台的女孩子样本的特定特征。然而，当将样本限制为使用的女孩时，平台差异通常保持一致。all我们询问的平台。此外，在检查不同平台体验频率的差异时，回答会受到女孩使用每个平台的频率的内在影响。最后 ，尽管我们的调查侧重于女孩，但未来还需要探索男孩和其他性别青少年在社交媒体上的独特体验。 我们希望这份报告能阐明青春期女孩对流行社交媒体平台的看法和经验 ，并在此过程中提供新的见解，以了解平台设计如何更好地支持女孩的心理健康。 表A.社交媒体平台的使用 曾经使用 上个月使用过 平台 n % n % YouTube 1,187 85% 1,168 84% TikTok 1,014 73% 968 69% 消息传递应用程序 835 60% 785 56% Instagram 821 59% 769 55% Snapchat 802 57% 726 52% Facebook 688 49% -- -- Twitter 301 22% -- -- 不和谐 278 20% -- -- Reddit 129 9% -- -- 其他平台 43 3% -- 任何社交媒体 1,365 98% 1,208 86% 没有社交媒体 32 2% – – 注意：除非另有说明，否则本调查中针对平台的问题仅针对积极使用每个平台的女孩，我们将其定义为在过去一个月中使用每个平台。 表B.调查样本的人口概况 未加权 加权 子组 n % n % 年龄11 258 18% 278 20% 12 265 19% 285 20% 13 322 23% 278 20% 14 289 21% 280 20% 15 263 19% 275 20% 种族/民族白色西班牙裔 496164 36% 12% 695 176 50%13% 黑色 248 18% 181 13% 亚洲 138 10% 73 5% Other* 42 3% 29 2% 两个或多个种族 301 22% 228 16% 家庭收入÷ <$50,000 484 36% 463 34% $50,000至$100,000 454 33% 472 35% >$100,000 423 31% 415 31% LGBTQ+No 1,103 79% 1,123 80% Yes 216 15% 189 14% 抑郁症状None 883 63% 868 62% 温和 260 19% 290 21% 中度至重度 254 18% 238 17% *太平洋岛民，中东和北非，美洲原住民和其他。 †家长报告。 注意：由于四舍五入或缺失数据，百分比并不总是达到100。对于LGBTQ+亚组，回答“询问/不确定”或“不想说”的参与者被排除在亚组比较之外