2023年精神健康报告

心理健康报告 2023年11月 Methodology 调查方法 在线调查 总样本：1,500 区域覆盖 National 现场定时 2023年10月02日至12 500 西班牙裔 250 日非洲裔美国人 筛选标准 自我认同为亚洲人， 非裔美国人，西班牙裔或 250 500 亚洲人 N.H.怀特 18+years N.H.白色 2 关键发现 大多数接受调查的受访者（十分之七）将他们的心理健康评为“良好”或“优秀” 十分之三的人被医疗保健机构诊断出患有精神疾病专业。 非洲裔美国人和非西班牙裔白人更有可能 被诊断患有比西班牙裔和亚洲人更严重的精神疾病。他们也更有可能说他们的心理健康影响了他们的个人 关系和他们的工作。 Z世代和千禧一代比他们的老年群体更有可能报告情绪问题，并有他们的个人关系和工作是 受心理健康的影响。到目前为止，他们最有可能寻求关于心理健康的信息。 跨种族/民族和世代，社交媒体和心理健康网站是关于心理健康的最常见的信息来源。 大约一半的人说他们觉得“非常”或“有点”舒服地谈论他们的与医疗保健专业人员的心理健康问题。有趣的是，Z世代 最不舒服的。 3 DetailedFindings 总体而言，接受调查的5名成年人中有2名报告在日常生活中存在问题由于情感问题。年轻一代更有可能 经历这些问题比他们年长的同伙。 在过去的12年里，非洲裔美国人和非西班牙裔白人最有可能感到沮丧、悲伤或焦虑月。 在过去的12个月中，您是否因任何情感问题而在工作，学校或日常生活中遇到任何问题，例如 感到沮丧，悲伤或焦虑？ 基础：是回答 41% 34% 45%C 35% 47%CE 61%IJ 54%IJ 37%J 18% Total 西班牙裔 非洲人- 亚洲人 N.H.白色 Z世代 千禧一代 X世代 婴儿潮一代 美国人 18-25 26-41 42-57 58-64 a. a. a. (F) (G) a. I. (J) 基本尺寸: (1,500) (n=500) (n=250) (n=250) (n=500) (n=192) (n=646) (n=468) （n=194 5 ） 字母表示在95%置信水平下的显著差异。 总体而言，十分之七的受访者表示他们的心理健康 “好”或“优秀”。 不到10％的人认为他们的心理健康“差”或“非常差”。 “优秀”评级：千禧一代最有可能将他们的心理健康评价为“优秀”。 41%男性23%Females 男性评价自己的心理健康“优秀”的可能性几乎是女性的两倍。Z世代总体得分最低。 种族/民族之间没有显着差异。 总的来说，你如何评价你的心理健康？ 顶部两个盒子70%75%69%71%71%57%78%66%83% 优秀 31%31% 不错 29% 25% 32% 23% 42%GIJ 26% 30% Fair 可怜的34% 非常差 39% 22% 6% 2% 44% 18% 6% 1% 40% 21% 8% 2% 46% 26% 3% 39% 21% 6% 2% 32%HJ 8% 3% 36% 16% 5% 40% 25%HJ 8%J 1%1% 53%GHI 12% 3% 2% Total西班牙裔非洲人- 美国人 亚洲人N.H.白色Z世代18-25 千禧一代 26-41 X世代42-57 婴儿潮一代 58-64 a. a. a. (F) (G) a. I. (J) 基本尺寸: (1,500) (n=500) (n=250) (n=250) (n=500) (n=192) (n=646) (n=468) （n=194 6 ） 字母表示在95%置信水平下的显著差异。 最常见的问题是注意力不集中，思考清楚 控制他们的情绪. 同样，年轻一代最有可能经历过这些。 你有没有遇到过...的问题？ TOTAL 市场 男性 Female 西班牙裔 非洲人- 美国人 亚洲人 N.H.白色 Z世代18-25 千禧一代 26-41 X世代42-57 婴儿潮一代 58-64 Improv a. a. a. a. (F) (G) a. I. (J) edthe 40% require 3m6%ents 48%A 38% 43% 35% 44% 51%J 46%J 42%J 25% 33% 3o4f%the 38% 32% 36% 32% 37% 52%HIJ 39%IJ 31%J 18% 31% followi 2n9g%of 37%A 27% 33% 33% 33% 39%J 38%J 31%J 15% 30% 3t3h%e 33% 27% 35% 28% 34% 45%IJ 40%IJ 25%J 14% 29% require 29% 33% 28% 30% 27% 32% 48%HIJ 33%J 26% 18% 26% 2o5f%the 31% 24% 28% 23% 30% 38%IJ 32%IJ 25%J 14% 聚焦 想清楚控制我的情绪 决策 Socializing 启动任务 Organizing 没有这些 底座: ments 24% 2f4o%llowi 26% 21% 23% 26% 26% 25% 32%IJ 22% ngthe 32% 3r2e%quire 27% 37%F 30% 39%F 29% 17% 19% 39%GH (1,500) ments(n=of7t2h9e) (n=741) (n=500) (n=250) (n=250) (n=500) (n=192) (n=646) (n=468) followi ng. 15% 53%GHI （n=194 ） 7 字母表示在95%置信水平下的显著差异。 总体而言，十分之三的受访者被诊断出患有精神疾病 医疗保健专业。 非洲裔美国人和非西班牙裔白人比西班牙裔美国人和亚洲人更有可能被诊断出患有精神疾病。婴儿潮一代最不可能被诊断出。 您是否曾经被医疗保健专业人员诊断为精神健康状况？ Total西班牙裔 29%30%E 23% 18% 35%CE 35%J 36%J 30%J 18% Total 西班牙裔 非洲人- 亚洲人 N.H.白色 Z世代 千禧一代 X世代 婴儿潮一代 美国人 18-25 26-41 42-57 58-64 a. a. a. (F) (G) a. I. (J) 基本尺寸: (1,500) (n=500) (n=250) (n=250) (n=500) (n=192) (n=646) (n=468) （n=194 ） 8 字母表示在95%置信水平下的显著差异。 大约一半的人说他们觉得“非常”或“有点”舒服地谈论他们的与医疗保健专业人员的心理健康问题。 Z世代最不愿意与医疗保健专业人员谈论他们的心理健康问题。 与医生或治疗师等医疗保健专业人员讨论您的心理健康问题有多舒服？ 顶部两个盒子53%49%55%52%58%39%60%56%66% 很舒服有点舒服中性 有点不舒服 26% 27% 29%E 20% 25% 30%C 20% 32%C 16% 29%E33%G28%G 23% 32%G 非常不舒服 23% 13% 28%DF 13% 18% 13% 23% 11% 29%C 18% 14% 26% 24%HIJ 27% 18% 11% 28% 21% 13% 34% 16% 8% 11%10% 14% 14% 10%11% 11% 10% 10% Total 西班牙裔 非洲人- 亚洲人 N.H.白色 Z世代 千禧一代 X世代 婴儿潮一代 美国人 18-25 26-41 42-57 58-64 a. a. a. (F) (G) a. I. (J) 基本尺寸: (1,500) (n=500) (n=250) (n=250) (n=500) (n=192) (n=646) (n=468) （n=194 9 ） 字母表示在95%置信水平下的显著差异。 到目前为止，Z世代和千禧一代最有可能寻求有关以下方面的信息心理健康。跨年龄组，社交媒体和心理健康网站是 最常见的来源。 社交媒体是Z世代和千禧一代特别受欢迎的信息来源。 非西班牙裔白人和非洲裔美国人比亚洲人和西班牙裔美国人更有可能搜索信息。 你有没有在 过去12个月? 您在哪里寻求有关心理健康的信息？ 基础：在过去一年中寻求信息的人 基数:(n=654)(n=114)(n=334)(n=167)(n=39*) TOTAL Z世代 千禧一代 X世代婴儿潮一代 (n=1,500) 44% TOTAL 18-25 26-41 42-57 58-64 西班牙裔 (n=500)(C) 39% (G) a.I. (J) 社交媒体社交媒体社交媒体社交媒体社交媒体 非裔美国人35%43%IJ40%IJ20%12% (n=250)a. 亚洲人 (n=200)a. N.H.白色 (n=500)(F) Z世代 38% 47% 50%DE 心理健康网站 35% 通过我的医生 心理健康网站 36% 通过我的医生 心理健康网站 39% 通过我的医生 心理健康网站 38% 通过我的医生 心理健康网站 38% 通过我的医生 18-25 (n=192) (G) 63%IJ 21%12%16% 30%GH 24% 千禧一代 a. 26-41 64%IJ 我问朋友/ 家庭 我问朋友/ 家庭 我问朋友/ 家庭 我问朋友/ 家庭 我问朋友/ 家庭 (n=646) X世代I. 42-57 38%J 7%9%H3%10%H7% (n=468) 婴儿潮一代(J) 58-64 （n=194 ） 16% Other 2% *注意：小底座尺寸 Other -- Other 2% 字母表示在95%置信水平下的显著差异。 Other 3% Other 18%HI 10 超过一半的受访者表示他们从事过自我护理或自助活动 改善他们的心理健康，Z世代和千禧一代是最有可能的。 同样，非洲裔美国人和非西班牙裔白人比亚洲人和西班牙裔美国人更有可能参与这些活动。 在过去的一年中，您是否从事过任何自助或自我保健活动来改善您的心理健康？（例如，冥想，锻炼，日记）？ 58% 68%CE 63%CE 69%IJ 73%IJ 54%53%54% 44% Total 西班牙裔 非洲人- 亚洲人 N.H.白色 Z世代 千禧一代 X世代 婴儿潮一代 美国人 18-25 26-41 42-57 58-64 a. a. a. (F) (G) a. I. (J) 基本尺寸: (1,500) (n=500) (n=250) (n=250) (n=500) (n=192) (n=646) (n=468) （n=194 ） 11 字母表示在95%置信水平下的显著差异。 定期锻炼和冥想/正念位居榜首 受欢迎的自我保健活动。 日记，瑜伽/放松技巧和在线社区是Z世代和千禧一代中流行的自我保健活动。 您尝试过哪些自助或自我护理活动来改善您的心理健康？ 基础：是响应（n=873） Z世代和千禧一代更有可能做日记、瑜伽或寻求社区支持。 66% 定期锻炼 或物理活动 54% 冥想或正念 41% 阅读自我- 帮助书或资源 38% 日记或写作关于你的感情 36% 瑜伽或其他松弛 技术 25% 寻找支持 在线社区 10% 做其他类型 自我保健活动 在非洲人中更高美国人,女性 常见的 非西班牙裔白人 12 字母表示在95%置信水平下的显著差异。 近三分之二的受访者表示，他们的心理健康影响了他们的工作。其中，不到一半的人说他们的工作场所提供资源或 支持他们的心理健康问题。 千禧一代最有可能说他们的工作受到了“重大”影响，然而，他们也是最可能会说他们的工作提供了支持或资源来帮助他们。 你的心理健康在多大程度上影响了你的工作？ 基本：受聘 您的工作场所是否为以下方面提供资源或支持 心理健康? 基础：是回答 顶部两个盒子36