2023年精神健康报告

Methodology 总样本：1, 500 现场定时 筛选标准 自我认同为亚洲人，非裔美国人，西班牙裔或N. H.怀特18 + years 关键发现 大多数接受调查的受访者（十分之七）将他们的心理健康评为“良好”或“优秀”十分之三的人被医疗保健机构诊断出患有精神疾病专业。非洲裔美国人和非西班牙裔白人更有可能被诊断患有比西班牙裔和亚洲人更严重的精神疾病。他们也更有可能说他们的心理健康影响了他们的个人关系和他们的工作。Z世代和千禧一代比他们的老年群体更有可能报告情绪问题，并有他们的个人关系和工作是受心理健康的影响。到目前为止，他们最有可能寻求关于心理健康的信息。跨种族/民族和世代，社交媒体和心理健康网站是关于心理健康的最常见的信息来源。大约一半的人说他们觉得“非常”或“有点”舒服地谈论他们的与医疗保健专业人员的心理健康问题。有趣的是，Z世代最不舒服的。 Detailed Findings 总体而言，接受调查的5名成年人中有2名报告在日常生活中存在问题由于情感问题。年轻一代更有可能经历这些问题比他们年长的同伙。 在过去的12年里，非洲裔美国人和非西班牙裔白人最有可能感到沮丧、悲伤或焦虑月。 总体而言，十分之七的受访者表示他们的心理健康“好”或“优秀”。 不到10％的人认为他们的心理健康“差”或“非常差”。千禧一代最有可能将他们的心理健康评价为“优秀”。男性评价自己的心理健康“优秀”的可能性几乎是女性的两倍。Z世代总体得分最低。种族/民族之间没有显着差异。 最常见的问题是注意力不集中，思考清楚控制他们的情绪. 同样，年轻一代最有可能经历过这些。 你有没有遇到过...的问题？ 总体而言，十分之三的受访者被诊断出患有精神疾病医疗保健专业。 非洲裔美国人和非西班牙裔白人比西班牙裔美国人和亚洲人更有可能被诊断出患有精神疾病。婴儿潮一代最不可能被诊断出。 大约一半的人说他们觉得“非常”或“有点”舒服地谈论他们的与医疗保健专业人员的心理健康问题。 Z世代最不愿意与医疗保健专业人员谈论他们的心理健康问题。 到目前为止，Z世代和千禧一代最有可能寻求有关以下方面的信息心理健康。跨年龄组，社交媒体和心理健康网站是最常见的来源。 社交媒体是Z世代和千禧一代特别受欢迎的信息来源。非西班牙裔白人和非洲裔美国人比亚洲人和西班牙裔美国人更有可能搜索信息。 超过一半的受访者表示他们从事过自我护理或自助活动改善他们的心理健康，Z世代和千禧一代是最有可能的。 同样，非洲裔美国人和非西班牙裔白人比亚洲人和西班牙裔美国人更有可能参与这些活动。 定期锻炼和冥想/正念位居榜首受欢迎的自我保健活动。 日记，瑜伽/放松技巧和在线社区是Z世代和千禧一代中流行的自我保健活动。 66%定期锻炼或物理活动 54%冥想或正念 近三分之二的受访者表示，他们的心理健康影响了他们的工作。其中，不到一半的人说他们的工作场所提供资源或支持他们的心理健康问题。 千禧一代最有可能说他们的工作受到了“重大”影响，然而，他们也是最可能会说他们的工作提供了支持或资源来帮助他们。 类似的比例(近5个中的2个)表明他们的人际关系受到他们心理健康的影响。 年轻一代，以及非洲裔美国人和非西班牙裔白人，再次成为最有可能表明他们的人际关系受到了影响。 总的来说，大约一半的人说他们有关于他们的公开对话心理健康。 这一比例在Z世代和千禧一代中明显更高。 你有多少次公开谈论你的心理健康？ 受访者最有可能谈论他们的心理健康配偶/伴侣和朋友（当面）。 许多祖辈和千禧一代与他们的父母交谈。与年轻人相比，婴儿潮一代和X世代不太可能与他人谈论自己的心理健康队列。 超过一半的受访者表示他们知道心理健康资源可在他们的社区，有咨询中心，在线信息/求助热线和社区支持团体是最常见的。 非洲裔美国人、非西班牙裔白人和千禧一代最有可能意识到他们社区中可用的资源。 以下哪些资源在您的 在种族/民族和世代之间，大多数受访者都认为心理健康是每个人都应该做的事情。大约一半的人同意技术和社交媒体对人们的心理健康产生了负面影响。 非洲裔美国人和非西班牙裔白人最同意药物是心理健康的最佳治疗方法。