2023大健康趋势洞察报告

G数DAT说ASTO故RY事 2023年 健康需求趋势报告 2023.04 @COPYRIGHT@数说故事 数GDAT说ASTO故RY 健康需求洞察 目录 减肥减脂趋势 03睡眠健康趋势 04肠胃健康趋势 2022年历经疫情反复和防疫政策的遂步放开，健康责任主体聚焦在消费者身上， 人们的健康意识较上一年增强，对健康需求的讨论热情目渐高涨 CDATA说STR故Y事 国内保健品市场规模持续增长 中国保健品市场规模（亿元） 1,4461,614 1,880 2,227 2,5032,708 2,989 3,283 2016年2017年2018年2019年2020年2021年2022年2023年E 数据来温：公开数据 各类健康需求讨论声量持续攀升 YOY+81%2022年 2021年健健康相关需 康相关需求讨论声量 1.0亿+ 求讨论声量 OH 1.9亿+ HO 数据来源：说聚合时间范压：2022年1月1日2022年12月31日 减肥减脂及睡眠健康仍保持主体地位，用户需求呼声有所增长，成熟的市场中仍存在机会点；肠胃健康的增长动力稍显不足，需要寻找新的机会点，带动新增长 C数DATA说STR故Y 成熟赛道疫情驱动需 持续增长求噪光增强 减肥 减肥减脂 咽喉 减脂增长109%排名健康 2 睡眠健康 3 增长98%排名 睡眠肠胃健康咽喉健康 健康 增长43%排名增长347%排名10 6 眼部健康鼻部健康 健鼻康子 肠胃 健康增肌塑性瑞长52%排名2 增长108%排名Yt6肺部 肺部健康牙齿健康健康 增长129%排名1+增长54%排名3+增长46%排名 2022年健康需求社媒声量排行榜 数据来源：数脱聚合时间范压：2022年1月1日2022年12月31日 数GDAT说ASTO故RY 01 减肥减脂 尽管减肥减脂的公式早已烂熟于心，但人们在理想和欲望的夹缝中，更重视如何快乐地抵达目的地 DDAT说ASTO故RY事 理想中 管住嘴迈开腿 减肥的过程就像一场修行一边褪去全身的脂肪 的我 一边充实自己的内心经历了身体和心灵的双重考验也学会了如何过好自己的生活 为了三斤五斤的体重每 天跟水煮菜相依为命吗 现实中 管不住嘴迈不开腿 i不能吃好吃的简直太修 的我运动是一种享受，但我 不爱运动，因为我不是那种贪图享受的人 管不住的嘴：严谨地放纵，让管不住的嘴不再成为减肥的障碍 CDATA说STRY故 管欺骗餐，助力平稳度过平台期阻断剂帮忙，安享一顿大餐 不2022年声量增速TOP5阻断剂排名 欺骗餐： 阻碳水 住 VS.2021白芸豆181% 减肥减脂期间，在坚持了一段饮食控74%白芸豆 制后，给自己来一次高能量、高碳水 的的饮食，吃一直想吃但控制不吃的食 物。 绿咖啡175%个 阻糖 阿拉伯糖/绿咖啡 嘴适宜人群： “欺骗餐” 蔬黄果168%↑阻油脂 平台期长期不掉秤 声呈增长蓝黄果双孢菇 提高新陈代谢 新陈代谢水平低 迈进入减重疲期的焦虑人 不主要帮助： 增加瘦素：瘦素是由自身脂肪组织 开分泌的，可有效抑制食欲，让你减 @不要慌里慌张小姐 糖脂盐162%↑脂盐 共轭亚油酸88%+ 是不是也有姐妹和我一样！减肥期间就经常会 有各种推不掉的！！ 少进食量对于减肥力度大的，真的很推荐吃放高油高碳水高热量！我到底吃还是不吃呢！！ 稳定陈代谢水平：欺骗身体热量供纵餐，或者来个放纵日放纵同，我之在家里减肥的定力十足然而到了餐桌上，什么 的应充足，稳定基础代谢。前每天控卡吃饿的死去活来，每天也坚持信忘全都没有了！！！ 释放食额，满足一下自已的和胃： 后来发现了这个宝藏可以从源头上阻断大部分 就一点点掉，还会经常出现平台期， 退 数据来源：数脱聚合时间压：2022年1月1日~2022年12月31日 npy来找我玩的一个多星期…. 的热量！阻断糖和油胎！IT 同时，更多专业科学的体重管理理念得以传播，身材“卷”得更精细化 CDATA说STR故Y 管2022年“体重管理概念”声量增速排名 不 VS.2021 大/小基数436%个“饮水量”：怎么喝水更减重运动水壶声量增长23% 住 碳循环减肥法247%个怎么喝水最减肥？米每1克脂肪需要10毫升水来分解，每减掉1公斤脂肪，需要消耗 的 饮水144%个3L水,喝水可以提高基础代谢，加强 脂肪燃烧速度，还可以提升饱腹感， 嘴5+2轻断食113%个 加餐104%↑ 梦越喝越费 5个饮水法则 减少食物摄入量， 温馨提示：如果你喝很多水依 然感觉口泻！可能是脂肪在燃烧哦！ 迈素食93%个 “加餐”低卡零食，科学加餐 配料表89%个减陈期加餐吃这监00大十荞麦面魔芋鸡胸肉 不118%+32%↑16%↑ 8:16减肥法 一加餐原则vs2021vs2021vs2021 171%个 开 十加餐时间 荞麦面网红减脂鸡胸肉测评 真的 控盐58%个加餐好处狂吃不胖吗 的 广加餐注意事项 生理期53% 退 数据来源：数脱聚合时间范压：2022年1月1日～2022年12月31日 迈不开的腿：用低强度的运动维系减肥减脂的动力 C数DATA说STR故Y 管减肥减脂”运动方式相关词云“不太累”“能坚持”的低强度运动方式 不普拉提 芭蕾刘宏网球 有氧 住瑜伽跳绳骑行 运动 舞蹈 八段锦法特莱克跑瑜伽 的游泳 跑步慢段跑锦 爬楼梯 的卧择86%↑71%个55%↑ 欧阳春晓 VS.2021vS.2021VS.2021 刘耕宏八段锦我是真的栓Q按头有氧无痛苦，10公里跑人很浮躁，身体不好，又 嘴太极拳 动感单车拳击羽毛球健身操安利了属于调理身体还完巨爽快走和慢跑的结懒又做不了有氧，就去了 呼啦圈椭圆机帕梅拉哑铃 迈“低强度运动”：社媒声量增长 不 相关讨论较低强度运动包括：瑜 开2021年提升伽，八段锦，太极拳， 49%金刚功，法特莱克跑， 的五商戏，健步走等。 得看老祖宗·对于身体的灵活度有帮助，会变 得更加舒展，尤其久坐 合，提高心率不累人，边 听音乐边跑，很容易坚 持法特莱克跑简直是不 瑜伽馆，安安静静，又不 太累的样子去多了之后就像回家一样，每天下班 的打工人，肩颈不舒服 爱做有氧的减脂星人的 都去··别人都足去塑形减 的宝子们。有效提升睡 福音，减脂更有动力啦 肥的，可能就是我一个人 眠质量和改善情绪，压 #keep##减脂##有氧运 去练心态的吧，去瑜伽馆 力大的时候放松心 动# 就能身心轻松人生总要 情。·每天只需要十几 找几件有意思的干吧，我 分钟，不用换健身服，宽松舒适的衣服即 想瑜伽应该就是其中一件，热爱可抵岁月漫长。 可！！！别等了，现在 就给我开始！！ 退 数据来源：数脱聚合时间范：2022年1月1日2022年12月31日 故说 除了轻度运动，消费者更愿意用有趣的方式“摆平”枯燥的运动，用多巴胺作燃CDATASTRY 料驱动用户触及好身材 有意思的“剧情跑”可爱奖牌新社交硬通货 不IP剧情+音乐打造沉浸式陪伴体验NSR净情感电NSR净情感度为爱发电，让TA为你跑奖牌 E18401A58 81%83% 嘴X·59>/3 自从keep有跑步课程，皇宫一个月走水147斤105斤浅秀一下，这小半年给女朋友来 15次的keep奖牌吧。本来是打算跑步 迈剧情跑比一般的跑法有意思太多了，快跑5.2km太不容易了 减肥的。谁知道奖牌越跑越多。 慢交替强度还是可以的（大致的介绍在积揽满满的努力和给女朋友满满 图二）。连选什么音乐都不需要考虑了，的幸福感 不 跟若宫女就是一顿跑高贵妃就是我减肥 路上的恩人#keep#又该减肥了#跑步的 最近的新爱好！报名跑步就为了 还能减肥 乐趣晨跑跑起来eep居丝出7个这些可爱的奖牌实在太可爱了！ 开之前一直想象跑步如果像游戏一样就好到情跑·甄螺传01甄爆梅 了，目标明确趣味性高，这个“金币大金许愿 作战》就做到了总之我觉得能把游戏 2.50 2.18.59 快艾特闺蜜一起跑！为了它我真 的付出了太多！#减肥#夜跑 的和跑步结合起来一直是内心的一个想法最后竞然和这个课程不谋而合还是惊喜的 退 数据来得：说聚合时间范围：2022年1月1日2022年12月31日NSR净情感度：通过计算社媒正面与负面声量比别来分折社媒讨论口碑：NSR=（正阅情感值-负再情感值/（正面情感值负西情感值）100% 事数说故 “趣味”“沉浸”，超级猩猩紧贴用户需求和社媒热点，创新打造沉浸、多元的健身CDATASTRY 体验，进一步刺激健身用户的付费意愿 后疫情时代，消费者健身需求和热情持续增加课程创新设计，挖掘多元健身运动场景 嘉品。 声量一互动量 互动量 200,000 46% 深燃划船DeepRowingSUPER MONKEY 20,0002023年Q1社媒声量环比增长在超级猩握巨幕店体验了沉 浸式划船机课程，一扫枯燥 10,000 100,000 O 00 136% 感，像打游戏冲关一样有趣、 有挑战性。为了让我们以不 2023年01社摸互动量环比增长同阻力、不同配速划船，课 .0超级程巨基店程设计模拟了真实的海上天 沉漫式划胎气环境，一会儿海上暴风雨 超级猩猩用户数量增长，且付费意愿增强 了，一会儿深陷游涡了，很 刺激很有趣。 2023年3月较去年同期，超级握握迎来了用户消费热潮活力芭杆SuperBarre 从小学习舞蹈的我，有两 小程序边问量新增付费用户数人均月上课次数月室均排课量年左右的芭舞学习经历， 50%↑38%↑7.8%1 57%↑ 没想到在这节光影魅力的沉浸式健身课中，重新感受到了，芭蓄和健身的双重乐趣。 数据来源：数说聚合时间范压：2022年1月1日~2022年12月31日 数GDAT说ASTO故RY 02 睡眠健康 在快节奏生活的牢笼中，人们清醒着独对深夜躁动的灵魂 D数DAT说ΛSTO故RY事 主动熬夜被动失眠睡个假觉 睡前玩手机是对枯燥日常的反叛焦虑与无望中等到明天的审判睡眠质量差睡眠深度浅睡醒精神差 METIME 不想睡觉 DEADLINE 咖啡因起床气睡得浅 自由时间焦虑 小说上头手机好玩未来迷茫带娃起夜无效睡眠 深夜双排刷短视频明日的任务环境不适失眠症过渡疲劳 然而身体却无法承载，睡眠不足的副作用正加剧外在颜值下滑和内在脏器问题 C数CA数PA说TL说FRY故故事 “睡眠障碍患者”白的主要痛点最常见是最难过是最害怕是 和担忧分布精力下滑颜值受损性命有危 精力不济33% 心悸胸闷17% 肠胃不适115% 皮肤问题13%晚上睡不若，白天没精神，记忆怎样才会睡着啊啊啊啊啊啊上次睡不若觉手脚麻，生怕中 中风痒死8%力减退，语言组织能力下降，说！！！！！风痒死看好病落下个眩晕，这 话舌头打结，我这是怎么了？#躺了俩小时了手机放了n次了次直接突发性耳聋，下次还有 脱发5%生活就是这样又难过又难说#好就是睡不着！！！！！啥我真是太无语了可是我还 好爱自己把期待降低把依赖变少睡不好皮肤会变差黑眼圈会加是睡不着觉。 肥胖4%重还会长痘痘我又焦虑了我好 加班就会喝咖啡，喝了咖啡就会烦啊啊！！！！很长一段时间了，容易入睡困 免疫力下降%E睡不若，睡不着白天就没精神， 没精神工作效率就变低，工作效 最近一到晚上就睡不好失眠脱 难，半夜醒好几次，早醒，睡若了也是多梦。情绪无法缓解 白发■2% 率变低完不成工作又要加班。闭发好难受有没有姐妹推荐如何的时候会心慌，手抖、连笔都 环了。防止脱发的问题并脱发并熬夜脱握不住，胸闷，心口疼，手发 托肝脏受损I1%发。 麻，去医院检查，求身体健康。 数据来源：数脱聚合时间范压：2022年1月1日2022年12月31日 从传统养生寻找生活智慧，科技赋能健康出彩，多维度寻找助眠方案 CDATASTORY 助眠方案声量TOP5排行 方皮艾置穴位助眠：泡脚安神： 回归 中药食疗：助眠手套安神泡脚包 No.1中药成分（酸枣仁、茯芬、黄芪等） 酸零仁、酸枣 茯苓、 传统智慧西洋卷.·黄芪 No.2寝具（蚕丝被、枕头、床垫等） No.3保健品（褪黑素、GABA等） 中西结合 GABA与传统滋补原料复配仁和酸枣仁茯百合氨基丁酸片仁和销售额同比增 长492.03%*“数