核心观点
美国癌症协会发布的《癌症预防与早期检测 2025-2026 年事实与数据》报告指出，癌症预防与早期检测是消除癌症的关键。报告强调了烟草使用、体重超重、缺乏运动、不健康的饮食和过量饮酒等可改变的风险因素在癌症发生中的作用。此外，报告还讨论了感染性因素、职业和环境致癌物暴露以及癌症筛查的重要性。
关键数据
- 烟草使用：2023 年，美国成年人中仍有 11% 的吸烟者，尽管这一比例自 1965 年以来已下降 74%，但仍有 2700 万成年人吸烟。吸烟率在少数族裔、低教育程度人群和特定性取向人群中仍然很高。
- 体重超重和肥胖：2021 年 8 月至 2023 年 8 月，72% 的 20 岁及以上成年人超重（超重：32%；肥胖：40%）。青少年肥胖率也很高，21% 的 2-19 岁青少年超重，15% 肥胖。
- 缺乏运动：2019 年，估计有 3% 的癌症病例可归因于缺乏运动。建议成年人每周进行 150-300 分钟的中等强度有氧运动或 75-150 分钟的高强度有氧运动。
- 不健康的饮食：大约 4% 的癌症病例和死亡可归因于不健康的饮食。建议遵循健康的饮食模式，多吃蔬菜、水果、全谷物，限制红肉和加工肉类摄入。
- 过量饮酒：大约 5% 的癌症病例可归因于过量饮酒。建议限制或避免饮酒，女性每天不超过 1 杯，男性每天不超过 2 杯。
- 感染性因素：人乳头瘤病毒 (HPV) 疫苗接种率的提高与宫颈癌和其他 HPV 相关癌症的发病率下降有关。2023 年，61% 的 13-17 岁青少年接种了 HPV 疫苗系列。
- 职业和环境致癌物暴露：2023 年，11% 的成年人报告在过去一年中接触化学物质（溶剂、工业胶水、重金属、杀虫剂或摩托车发动机排气），其中一些物质已被确定为致癌物。
- 癌症筛查：癌症筛查可以早期发现癌症，提高治愈率。然而，由于各种障碍，包括保险覆盖范围、成本和缺乏意识，许多美国人没有接受推荐的癌症筛查。
研究结论
报告强调了采取综合方法来减少癌症负担的重要性，包括减少烟草使用、改善饮食和运动习惯、提高 HPV 疫苗接种率以及减少职业和环境致癌物暴露。此外，报告还呼吁采取措施消除癌症筛查方面的障碍，以确保所有美国人都能获得高质量的癌症护理。
