2024源健康年度报告—第一期长寿专题

源健康年度报告 第一期 长寿专题 THEWELLNESSACCESSINSTITUTE(WAI) 2024 WellnessReimagined2024发刊词01 2024源健康年度报告 本报告由源健康研究院（WAI）创刊，它代表由我们备受尊敬的科学家和专家委员会引领的全球讨论，并不断挑战和重新塑造我们对健康和福祉的认识。 在接下来的内容中，我们将从医生、老年医学专家、生物技术专家、心脏病专家和其他行业领军专家的角度，探讨衰老和长寿问题，希望能令您重新思考并全面探索健康。 我们希望本报告能激发您的好奇心，激励您不懈地追求趋势背后的科学知识。 WellnessReimagined2024发刊词02 WAI源健康研究院坚持 和 我们的使命是加速前沿科学发展从实验室到日常生活的转化应用过程，不仅使健康人人可得，更人人易享。 WellnessReimagined2024前言03 2023年 见证了 的剧变。 大众对健康的关注史无前例的高涨，健康目前已成为公认美满生活的核心。据全球健康研究所（GlobalWellnessInstitute）发布的报告显示，全球健康经济正呈现强劲势头，年增长率达到10%，为全球经济增长率的两倍。预计到2031年，全球健康经济规模将达到令人惊讶的 12.9万亿美元。 不论是从个人角度，还是从科学发展和全社会角度看，我们都处在一个关于健康的关键时刻。后新冠肺炎疫情时代唤起了人们对全面健康和预防性保健的重新关注，从而推动了健康科研和消费者健康需求都从消除病患到主动预防养身和优化全身心健康的转变。 毋庸置疑，技术创新是这一转变的推动力。利用人工智能，英矽智能（InsilicoMedicine）等公司正在以前所未有的速度推进药物发现。可穿戴设备可提供实时健康跟踪，虚拟和增强现实（如Peloton等品牌）则可实现沉浸式个性化健身体验。 然而，快速增长同时也带来了一些挑战。消费者在追求可靠的信息来源和有效的解决方案时，常常会受到大量错误信息和未经证实的说法的干扰。所以，目前面临的任务是将已取得的科技进步应用于日常生活，确保健康资源的公平分配，并将科学洞察转化为易获得的健康解决方案。 本报告关注衰老和长寿问题。据估计，到2050年，全球六分之一的人口将超过65岁，相比之下，2019年每十一人中只有一位超过该年龄。这种“银发潮”促使我们在衰老、长寿和延长健康寿命的背景下重新思考健康问题。推动在未来实现衰老的同时保持健康具有前所未有的重要性。 WAI源健康研究院聚集了一群敢于冒险的创新者，他们致力于消除妨碍人类福祉的障碍。本报告不仅展示数据，还提出了一个愿景：通过科学的手段和与日常生活的无缝融合，实现未来普遍健康和长寿的目标。 让我们一起推动这场健康革命，铸就一个勇往直前的未来，不畏衰老。 WellnessReimagined2024团队成员介绍04 创始人 WarrenLiu先生 Access集团联合创始人WAI源健康研究院联合创始人 作为一位企业家和创新者，Warren在战略、商业孵化、领导力和全球市场开拓等领域拥有长达25年的经验，令人印象深刻。2017年，Warren参与创立了Access集团，这是一家专注于健康与美的企业。通过负责开发许多满足现代消费者需求的原创产品，Warren如今已成为全球健康行业的杰出人物。作为联合创始人，Warren负责引领企业增长战略、产品创新布局和以及为公司旗下多个平台上的高端健康品牌矩阵制定战略方向。 2022年，Warren参与创立了源健康研究院(WAI)，目标是建立一个专业创新平台，其核心重点在于彻底改变现代健康解决方案的获取方式。Warren在推动健康行业积极变革方面无与伦比的热情，使他成为健康创新领域具有远见卓识的领导者。 WellnessReimagined2024团队成员介绍05 创始人 GregMacPherson先生 SRW实验室创始人WAI源健康研究院联合创始人 Greg拥有多重身份，既是生物技术专家，又是未来学家和药理学家，这在业界十分罕见。作为SRW实验室的创始人，他开创了SRW这个先锋性的全面人体健康营养品牌，从细胞健康的维度帮助优化延长人类健康寿命。Greg对解决人类健康挑战的热情始于他早期的药剂师职业生涯，并自那时起一直致力于开发和提供保健解决方案。 Greg也是健康理论书籍的作者。他于2020年出版了第一本书，书名为《驾驭衰老的九大标志》，并计划于2024年初出版第二本《长寿红利》。 WellnessReimagined2024团队成员介绍06 供稿人 AlbertDashi博士 分子遗传学和表观遗传学博士、理学硕士和理学学士 Albert是SequentialSkin公司的联合创始人兼首席科学官，并且是分子遗传学、表观遗传学和干细胞研究方面的专家。他获得了伯尔尼大学授予的生物医学科学硕士学位和新加坡国立大学授予的。博士学位。除了在发表科学论文方面取得认可外，他还在商业项目方面做出了贡献，包括专利收购和创新产品开发。 AkihiroUeda先生工程学硕士、医学学士 Aki是经验丰富的研发顾问，拥有超过30年创新产品开发经验，曾服务于美容和快速消费品领域的顶尖跨国公司。在获得东京大学授予的工程和商业硕士学位之后，他在多家行业机构担任顾问，包括新加坡化妆品科学协会（SCSS），他一直致力于在化妆品行业中推动创新。 AubreyLevitt女士，硕士 Aubrey是Postbiotics+Research的首席执行官和联合创始人。该公司现已成为肠道微生物组研究领域的领导者，致力于推动后生元的发展。Aubrey在消费者和医药保健领域拥有超过二十年的经验，曾担任多种职务，负责品牌推广、初创企业新设等各种任务。她还是著名的微生物组专家、认证健康教练、顾问和演说家。 AndrewJohnClarke博士 生物化学与分子生物学博士、理学硕士和理学学士（荣誉） Andrew在奥克兰大学取得了生物化学和分子生物学博士学位，并在商业生物技术、制药和功能性食品领域积累了二十多年的经验。在A2乳制品公司的初创阶段和上市期间，他均担任首席执行官一职，带领公司成功取得阶段性发展，并在随后担任首席科学家。 WellnessReimagined2024团队成员介绍07 供稿人 MichaelHenain先生 Michael是NaturalInnovationsGroup的联合创始人，拥有30年的专业经验，专注于药妆品和保健行业。他曾参与在全球范围内设立TGA认证制造工厂，并由此而备受关注。此外，他还曾担任Swisse的关键运营职位。他专业致力于为全球膳食补充剂市场开发独特成分，并将可持续性作为重点关注领域。 MikePacker博士 生物化学及细胞生物学博士、理学硕士和理学学士 Mike是一位生物技术学家，也是AlgaviveLtd的创始人，专注于探索藻类、海藻和其他水生光合生物的巨大潜力。他不仅拥有氧化还原生物化学和细胞生物学博士学位，还积累了30多年的行业经验。他致力于利用对藻类的深入认识开发生物技术解决方案，并因其在科学文献中的广泛引用而享有盛誉。 MattYousefzadeh博士 表观遗产学和分子致癌博士、理学硕士和理学学士 Matt目前在哥伦比亚大学医学中心任教，专攻衰老、分子遗传学、癌症、DNA修复、免疫学和老化。在取得表观遗传学和分子致癌学博士学位后，他曾在明尼苏达大学担任博士后研究员。Matt曾在30多种科学期刊上发表过论文，并于2020年获得《衰老细胞》最佳论文奖。 RossWalker医生，内外全科医学士（荣誉） 澳大利亚皇家医师学院院士、澳大利亚和新西兰心脏学会会员 Ross是一位备受尊敬的心脏病专家，拥有超过40年的经验。他目前经营悉尼心脏健康诊所，并担任澳大利亚消化道基金会主席。他是七本热销健康书籍的作者，同时也是广播节目《HealthyLiving健康生活》的主持人。Ross在澳大利亚引入了冠状动脉钙化评分，并是负荷超声心动图和动脉筛查领域公认的专家。 WellnessReimagined2024目录08 01 健康老龄化的细胞秘密P09 02 打破衰老周期：清除“僵尸”细胞能预防疾病的发生吗？ 03 谷胱甘肽：最重要的内源性抗氧化剂之一如何激活与加强 P13 P19 04 权威医生建议：利用冠状动脉钙化评分(CCS)提前干预心脏健康风险 P26 05 肠道微生物组能延缓甚至预防衰老吗？ P30 06 重新定义 肌肤的幻彩光泽 07 深海藻类 蕴能御龄新灵感 08 重新探索天然：植萃成分的崛起 P37 P44 P50 09 八种值得关注的抗衰老成分P56 目录 WellnessReimagined2024新观点|长寿09 01健康老龄化的细胞秘密 撰稿人GregMacpherson药学学士 人类衰老是一个复杂过程，尚有许多未解之谜。虽然我们能够活得更长，但我们的健康寿命却没有随之延长，由此导致在晚年出现健康状况不佳和与年龄相关的疾病。最近，关于延长健康寿命的研究呈爆炸式增长，答案或许存在于我们的细胞健康之中。 DIDYOUKNOW 存活寿命与健康寿命 存活寿命是人体存活的总年数。 健康寿命是在无病状态生活的年数。 长寿指标始于“寿命” 许多人认为人类寿命不可能延长，然而现实却是，在过去两百年里，我们的寿命一直在延长。在19世纪中叶之前的大多数人类历史当中，人类寿命就一直停留在35到40岁之间。快进至今天，自20世纪中叶起，人类寿命延长了三十年，这是一个令人难以置信的成就。 在延长寿命方面的进步是建立在科学、研究以及我们对外部世界和我们自身认识的日益增长之上。在这一时期内，我们成功攻克了传染病的治疗和管理（暂时），提高了分娩和幼儿期的存活机会，建立了糖尿病和心脏病等疾病的治疗方法，并且我们也认识到了充足营养对于最佳健康状态的影响。 寿命限制因素 有人指出，“追求长寿不应以牺牲生活质量为代价”1仅关注寿命可能存在限制性，有时甚至可能是有害的。只关注长寿不仅会影响一个人的生活质量，而且常常会导致忽视晚年生活质量。 健康寿命引言 人们普遍认为，“健康寿命”是指一个人健康生活或未患有严重疾病的时期。对于心脏病、中风、阿尔茨海默氏症、II型糖尿病和多种癌症等成为致死主要原因的疾病，它们通常被视为严重疾病2。当一个人的健康寿命终结，往往意味着他们患有慢性或退行性疾病，生活质量很差。 长寿研究的目的并非为了不惜一切代价坚持活着，而是通过维持远超我们当前预期寿命的身心功能，实现人类“健康寿命”的延长。健康老龄化包括培养和维持在晚年保持身体健康和活力的能力。这种转变是抗衰老领域的核心所在。重点不再是投入资源以治疗各种疾病，而是转向解决根本的原因：衰老过程本身。 延长健康寿命：衰老的影响 众所周知，衰老是导致健康状况不佳的最大风险因素。这一点显而易见，但又特别重要，因为它标志着思维的转变，即关注如何减缓甚至逆转细胞衰老过程，从而推迟（或避免）这些疾病的出现。 DIDYOUKNOW 健康寿命和寿命之间的差距大约为10年。3 WellnessReimagined2024新观点|长寿12 细胞衰老与大多数常见疾病有关 在过去十年中，人类投入大量人力物力，以期延长在这个星球上健康生活的岁月。这是因为前沿的研究者意识到， 与老年相关的常见疾病只是由细胞衰老过程驱动的 一系列症状。 这些思想领袖对过去几十年中为医疗研究花费的数万亿美元持有批判态度，因为尽管针对主要老年健康问题的医学研究，如帕金森病、阿尔茨海默氏症和癌症，取得了令人满意的进展，但并未实现预期的结果。 健康寿命小窍门 最近的研究发现，延长健康寿命的关键行为因素包括保持营养均衡的饮食、定期锻炼、有效地管理压力、获得充足的睡眠以及积极社交。仅仅依靠这些因素就能够延长十年的健康寿命。更令人惊讶的是，发现一些补充剂和药物能够靶向作用于