有目的的老龄化 ： 为什么与社会有意义的参与很重要

《赋予生活目的：为何社会参与对老年人至关重要》

一项由麦肯锡健康研究所（MHI）进行的研究显示，老年人在社会中更多地参与活动时，他们通常会感到更加幸福和健康。这一发现不仅强调了人际关系的重要性，也揭示了通过提升社会参与度，可以为经济带来显著益处。

社会参与的重要性

• 促进健康与幸福感：MHI的一项针对全球21个国家内55岁及以上成年人的调查发现，拥有生活目标及与他人建立有意义联系的人群，在整体健康感知上高出4%至8%。这些发现与现有研究相一致，表明社会参与对老年健康具有积极影响。

社会参与的健康益处

• 减少死亡率：研究表明，参与社会活动的老年人，其死亡率更低。
• 减缓认知衰退：社会参与有助于减少认知能力下降的风险。
• 降低功能障碍与脆弱性：持续的社会参与能有效降低身体功能障碍和身体衰弱的情况。
• 减轻孤独与抑郁：通过增加社交互动，老年人可减少孤独感和抑郁症状。
• 提高身体活动水平：积极参与社会活动的老年人，其身体活动量往往更高。
• 增强生活意义与质量：社会参与对于提升老年人的生活满意度和生活质量至关重要。

经济益处

• 巨大的GDP潜力：MHI估计，如果能激励想要工作但未工作的老年人重新进入劳动力市场，这将带来约6.2万亿美元的年GDP增长机会，相当于21个受访国家平均8%的经济提升。以美国为例，这一机会可能达到1.7万亿美元，占2021年GDP的7.2%。

社会参与的量化价值

• 志愿服务的贡献：MHI的调查还估计，55岁及以上的群体每年在全球范围内提供了近730亿小时的志愿服务。若能解决未满足的志愿服务需求，每年可能增加超过1030亿小时的志愿服务时间，其中中国和印度的贡献尤为显著。

结论

社会参与对于提升老年人的健康状况、促进经济繁荣具有重要意义。通过鼓励更多的社会参与，无论是通过工作、志愿服务还是终身学习，都能为构建一个更加健康、活力充沛的老龄社会奠定基础。这不仅适用于城市社区，也是全球老龄化挑战下实现公平健康老龄化的关键所在。