AXA 安盛 ： 2024 年岗场中心健康报告 （ 印文版 ）

心灵你的健康 工作场所 2024精神健康报告 注意你在工作场所的健康 心灵 healthvs.Mental 前言|1|2|3|4 为什么我们更喜欢这个术语“心灵健康”？ health 该报告通常使用“心理健康”一词来强调该研究的积极目标： 帮助打破仍然与精神疾病相关的污名 可以防止人们分享他们的感受或寻求医疗帮助。 2 注意你在工作场所的健康 “今天的年轻人似乎比老一辈人受心理健康问题的影响更大。 —————帕特里克·科恩，首席执行官AXA欧洲和健康 向帕特里克·科恩提出3个问题， 首席执行官AXA欧洲和健康 前言|1|2|3|4 今年的心理健康研究有哪些要点？ 总的来说，我们人群的心理健康状况是一个令人担忧的问题。每三个人感到自己正在蓬勃发展或生活中，就有两个人 正在萎靡不振或苦苦挣扎。事实上，在新冠肺炎疫情最严重的时候，与心理健康作斗争的人口比例已经回到2021年的水平。今天的年轻人似乎比老一辈人受心理健康问题的影响更大。同样，男女之间的差距继续扩大。 哪些因素阻碍了全球心理健康？ 该研究表明，许多需要心理健康支持的人不知道他们的需求，或者由于耻辱而不愿意寻求专业帮助。 同样，工作中的人们也不认为心理健康问题——比如极度疲劳、睡眠不足和焦虑——与工作相关。这种脱节 心理健康的感知和现实呈现 3 一个提高全社会对更广泛的健康、接受和援助方法的认识的机会。我们如何打破高需求和低服务获取以及高水平的社会耻辱对个人需求更开放沟通的循环。 这项研究向雇主传达了什么信息？ AXAMindHealthStudy强调了一个明确的商业案例，可以照顾员工的心理健康。确实，公司在支持员工重新获得对未来的控制方面可以发挥作用 乐观的前景。当人们的心理健康改善时，他们会蓬勃发展，反过来，我们的业务和经济也会蓬勃发展。 工作当然可以对人们的生活产生积极的作用。让我们继续努力 ，为每个人带来更好的心态。■ 5 钥匙 带走 这项研究提供了对全球心理健康现状的广泛见解。以下是社会和工作场所的主要结论。 前言|1|2|3|4 1.心理健康问题是全球性的 在上升 在过去的12个月里，心理健康指数已经恶化，越来越少的人蓬勃发展，更加挣扎，这表明了当今世界优先考虑心理健康的持续重要性。 2.年轻人是挣扎 在普通人群中，年轻人仍然受到最大的影响。在新冠肺炎大流行期间，人们非常重视人口，特别是年轻人的心理健康恶化。疫情发生四年后，情况没有改善，并继续恶化。 32% 患有心理健康状况的人口比例 39% 18-24岁的人正在经历严重或极其严重的焦虑、压力或抑郁 3.心理健康问题的严重性被低估了, 损害专业护理 前言|1|2|3|4 今天，许多人低估了他们目前的心理健康状况，声称自己很好，同时报告了许多症状。自我护理是一个人心理健康的关键方面，尽管当情况严重时，寻求专业帮助很重要。 4.心理健康： 34 不可见在工作? 许多工作人口正在经历与工作有关的心理健康问题，因此脱离接触的迹象很明显。这些问题影响所有类别，无论性别，年 龄或社会职业地位。 40% 有当前心理健康状况的人正在自己管理他们的疾病 的工作人口经历了至少一个心理健康问题，由于他们的工作环境 5.公司不知道真正的后果 员工对公司福利计划的满意度相当中等。工人希 望采取具体措施来支持他们的心理健康。 % 70 是举报行为脱离工作 Contents 2心理健康与心理健康 33问帕特里克·科恩 45个关键的外卖 7心理健康的全球演变 8心理健康越来越重要全球规模 9走向焦虑、压力和抑郁的流行？ 10年轻人高度警惕 11护理赤字：从错过迹象到自我管理问题 12工作相关 心理健康问题 13工作对心理健康有影响，但问题并不归因于它 14远程和混合工作对心理健康的矛盾作用 15诊断员工离职的根本原因 16病假人数上升 17与安盛全球健康首席运营官 SandrineCoulange的对话 18采取行动的时间 19打开工作中的心理健康支持渠道 20采访AXA首席人力资源官 KarimaSilvent 21公司如何更好地支持员工？ 22全球公司的最佳做法 23Appendix 关于AXA心理健康研究 这4th年度AXA心理健康研究的版本绘制了全世界人们的心理健康。 结果显示在“心理健康指数”中，该指数将全球人口分为以下四类之一： •蓬勃发展 •通过 •萎靡不振 •挣扎。 该研究的目的是扩大围绕心理健康的对话，并为个人，医疗保健专业人员和政策制定者采取行动以改善全球心理健康的机会。 见详细的方法p.25 24心理健康指数（MHI） 25研究方法 前言|1.心理健康的全球演变|2|3|4 1.全球演变心理健康 心灵健康正在成长 重要性全球规模 繁荣的挣扎 20222023 心理健康指数：2023-2024年演变 -1 24% -2 33% 28% 15% +3 0%25%50% 回到2021年的心理健康水平 AXA心理健康指数在过去12个月中如何变化？2024心理健康指数的结果 显示上升 前3名“开花”国家*前3名“挣扎”国家* *人们“繁荣”的份额最高的国家*人们“挣扎”的份额最高的国家 前言|1.心理健康的全球演变|2|3|4 在挣扎的人数中，总体上升了3个百分点至15%。现在，世界上只有不到四分之一的人正在蓬勃发展(今年下降了1%至24%)，而只有三分之一的人正在蓬勃发展(从35%下降到33%)。这些数字扭转了去年记录的心理健康上升的趋势。 生活在焦虑的时代 如AXA2023年未来风险报告所示，我们强调了多危机的概念。今天的人 们面临一系列 +3 宏观问题，如通胀上升、生活成本危机、对气候变化的担忧和地缘政治紧张局势。在个人层面，2024年心理健康指数显示，财务担忧和孤独是令人担忧的主要原因。总的来说，61%的人口在过去12个月中至少经历过一次个人困难。 与2023年相比，全球“挣扎”的人数比例增加了3。 31% 31% 30% 1.瑞士 2.美国 3.中国和墨西哥 22% 20% 20% 1.Japan 2.UK 3.爱尔兰 Towards 一种流行病 焦虑、压力和抑郁？ 现在患有精神疾病的人数增加了5个百分点，达到32％。 几乎四分之一的人（23％）被怀疑患有严重或极其严重的抑郁，焦虑或压力。女性（25％）和年轻人（39％）往往比男性或34岁以上的人更受影响。 性别差距不断扩大 与去年相比，蓬勃发展的女性更少，而挣扎的女性更多。感到严重压 前言|1.心理健康的全球演变|2|3|4 力，焦虑和抑郁的女性人数也有所增加。 40% 最近的增长心理健康状况 抑郁症 32% 目前遭受 强迫症 从心理健康状况 50% 前5个电流心理健康状况 经历以下精神健康状况之一的全球人口份额 焦虑，障碍，恐惧症或PTSD 物质滥用障碍 AXA心理健康研究发现，女性的自我接受度通常较低，这会使她们暴露于心理健康的触发因素，例如身体形象和性别歧视。家庭中家务的不公平划分也会使女性通过放松，健康饮食，运动或社交互动来管理心理健康的时间减少。 30% 20% 2021 2022 2023 5%4% 17% 进食障碍（即厌食症/贪食症/暴食症等） 2% 15% 更多年轻人需要获得专 业医疗服务 亚历克斯·乔治博 士英国心理健康大使 o@thestompcast播客 的主持人@dralexgeorge “今天，一个20岁的年轻人不仅在全球大流行中度过了他们的成长岁月，而且在地缘政治不稳定的时期，生活成本 危机，工作不安全以及对气候变化的日益担忧。如果通过封锁生活还不够困难，那么技术，社交媒体和文化规范也发生了巨大变化。 许多18至34岁的年轻人感到极度焦虑，压力和孤独，这并不令人惊讶。MHI的信息是，更多的年轻人需要获得专业的医疗保健服务，以帮助在他们生命中如此重要的时期保护他们的心理健康。” 年轻人高度警惕 50% 39% +16分 全球人口 18-24 岁 23% 年轻人的心理健康没有改善AXA心理健康研究表明，由于年轻人的情绪健康状况恶化，年龄差距正在继续扩大。现在，新冠肺炎已经过去了 两年，这种情况还没有改善，这表明，即使没有全球大流行的干扰，年轻人的心理健康问题也越来越令人担忧。 在心理健康指数中，大多数25岁以下的人被认为是做得最差的人群： •39%的人“萎靡不振”(与2022年相比+4个百分点)，19%的人“苦苦挣扎”(+1个百分点)。 •同样，39%的25岁以下儿童会受到 严重或极其严重的抑郁、焦虑和/或压力。 抑郁、焦虑、压力 受焦虑、压力或抑郁严重或更严重影响的人口份额。 前言|1.心理健康的全球演变|2|3|4 年轻人护理的典型障碍包括污名化，成本和对机密性的担忧。在许多情况下，许多人对心理健康状况缺乏了解，难以认识到自己的挣扎或寻求帮助。年轻人特别关注技术成瘾，社交媒体，身体形象和未来的不确定性。 10 护理赤字：从错过迹象到自我管理问题 人们往往没有意识到他们处境的严重性 这项研究揭示了围绕诊断的趋势，因为人们 倾向于高估他们心理健康的质量。 十分之七的人被怀疑经历严重的抑郁，焦虑或压力仍然认为他们的心理健康良好或一般。 前言|1.心理健康的全球演变|2|3|4 感知和现实之间的这种脱节表明人们对心理健康问题的持续缺乏认识。这导致了另一个问题:如果我们不能理解出了什么问题，我们如何获得所需的护理？尽管自我管理是心理健康的一个重要方面，但当病情变得严重时，寻求帮助是很重要的。 当前状况管理 你如何管理你目前的心理健康状况……？ 需求在增长，但获得医疗保健的人越来越少 结果指向向下循环。而数字 受精神健康状况影响的人正在增加，由医疗保健专业人员监测的比例正在下降。与此同时，更多的人正在管理自己的病情。根据这项研究的发现，今天十分之四的人正在自我管理自己的心理健康。寻求帮助的决定可能有许多相关因素，例如个人的经历，某人的感受以及他们自己想要什么。然而，与去年相比，人们对自己的精神状态管理方式的满意度较低。60％的自我管理者认为他们的心理健康得到了不令人满意的支持。 当前心理健康状况的管理满意度 ...他们管理得有多好？ 与处方药 自我管理 40 专业帮助 28 没有处方药的专业帮助 Other3 它没有管理 47% 考虑他们的 精神健康状况得到良好管理（2022年为56%） 50% 43% 不到一半的 人口与精神疾病由医疗保健专业人员监测 开放 是力量的标志 AXA欧洲市场与健康的首席转型官ClaudioGienal认为 ，改善心理健康的道路需要从个人层面开始。但是， 如果需要，请寻求专业帮助。 心理健康和身体健康一样重要，照顾好你的心理健康应该是 每个人的首要任务。重要的是要记住，你是你最重要的项目 ，把时间和精力投入到自己身上会对你的整体健康和你最关心的人产生积极的影响。 然而，心理健康状况的表现和对个人的影响是不同的。重 要的是要承认，有时候你不能独自做到这一点。 寻求帮助不是软弱的表现，而是力量和自我意识的表现 。就像你一样 对于身体疾病寻求医疗护理，重要的是在需要时寻求专业帮助解决心理健康问题。 20222023 11 ■管理不善 ■管理不善 ■可以更好 ■管理得很好 ■管理良好 前言|1|2.与工作相关的心理健康问题 |3|4 2.与工作相关的心理健康问题 |3|4 工作对心理健康有影响，但问题不是 心理困难的起源 19% 归因于它 工作场所可以积极地促进心理健康，成为创新，友情，指导和成长的枢纽。 然而，有时工作场所会导致长时间工作、压力和焦虑，导致越来越多的人 承认心理健康支持的重要性 48% 工人们认为工作对他们的心理健康有影响 25% 23% 33% ■...更多与个人原因有关，而不是专业原因 ■...更多与专业原因有关，而不是个人原因 ■...关于相同的 ■...都不是 对于员工。 工作环境的后