旱地冰壶团建拓展活动策划方案

旱地冰壶器材 旱地冰壶场地 请插入您的标题的内容 旱地冰壶规则 类别 旱地冰壶运动 局数 5—8局或任意双数局数 每局球数 每局共投16球 球员数 每场2支球队，每队4+1替补人，称为：一垒、二垒、三垒、队长和替补 计分规则 离圆心最近的一方所以壶都可以得分，一壶记一分 发壶顺序 抛硬币，剪刀石头布或其它方式 比赛时间 每场5局，30分钟内完成 暂停机会 1次暂停机会，2分钟 赛道 13M×1.8M平滑地面 1.每场冰球比赛打5局，每局比赛共投16球。 2.每场比赛两支球队，每队8名球员。每局每名球员可以投掷1次，1局比赛8人，共投16球结束。 3.比赛时：轮流于赛场上，将地壶球推入标靶似的得分区。 4.比赛时：投掷队员力求将冰壶球滑向圆心，也可将对方冰壶球撞出或将本方冰壶球撞向圆心。 5.最后，双方队员掷完所有冰壶球，以场地上冰壶距离离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多者为胜。 请插入您的标题的内容 旱地冰壶装备 旱地冰壶（一组16个，分两种颜色：红色/黄色；每队8个壶；每个壶重1.2公斤，壶身直径为17公分，壶底有三个滑轮）、赛道、赛道刷、推杆、清洁套装、便携式拉杆包、旱地冰壶鞋等旱地冰壶的装备。 双方队员投完所有冰壶后，在进入圆垒 （大本营）的冰壶中，某队比另一队的所有冰壶都更靠近圆心的冰壶有几只算几分。 得分规则 流程时间安排（第一天） 时间 项目 备注 第一天 08:00-10:00 行军途中 集合活动场地，乘车前往巽寮湾 10:00-11:00 破冰导入 组建团队，建立团队文化快速融入，提升团队开放度 11:00-12:00 冠军的心 不自我设限，激发潜能如何设定目标 12:00-13:50 午餐+短暂休息 补充能量，蓄势待发 13:50-14:10 热身互动 激发团队激情和斗志； 14:10-14:30 活动项目讲解 项目介绍冰壶 14:30-17:00 冰壶大作战 冰壶是趣味与竞技相结合的团建项目；跨部门沟通协作；新奇有趣，不一样的体验 17:00-18:00 分享总结 复盘项目 冰壶流程-组建团队—展示团队竞技精神 队员相互熟悉，迅速融入团队全员共同参与，创建共识目标激发团队士气，展现竞技斗志 选队长，创队名，呼口号，定目标展示团队的状态，能量，士气约定注意事项，宣布安全规则 冰壶流程-赛制规则，如何取胜 聚焦分工 目标 学习竞技的规则、赛制、方法如何得分，赢得胜利掌握团队分工，责任，协同，激励的方法 内容 沙盘推演的形式讲解 先讲解，后答疑，再演练 冰壶流程-进攻、防守训练 攻防训练-掷壶技巧-建立信心 目标 个人专业能力是团队协作的前提专注目标创造奇迹的有效模式共赢思维模式对于团队合作的重要意 义 内容 认识装备、热身活动及协调训练基本配合训练：置壶技巧 冰壶流程-战术演练、熟悉战场 目标 冰壶礼仪和职业素养激励队友更好的发挥 了解场地各个位置和边界 比赛PK的流程和规则 内容 教练员全程指导 各队全面投入比赛全过程 冰壶流程-第一场竞技，初露锋芒 目标 如何应用GROW工具，提升团队效能如何减少干扰，发挥更大潜力 如何利用优势，提升整体水平 内容 各队在多个场地同时开始比赛 比赛难度分为：初级，中级，高级 比赛方式：积分赛，晋级赛，三局两胜 冰壶流程-第二场竞技，渐入佳境 目标 如何提升团队的活力合力，拼力，专力 更加合理的分工和布局 内容 各队在多个场地同时开始比赛 比赛难度分为：初级，中级，高级 比赛方式：积分赛，晋级赛，三局两胜 冰壶流程-第三场竞技，超越巅峰 目标 发现成为卓越领导者可以有更多的选择探索打造PK型卓越团队的方法 内容 各队在多个场地同时开始比赛 比赛难度分为：初级，中级，高级 比赛方式：积分赛，晋级赛，三局两胜 冰壶流程-课程启发、经历、行动 将体验与成果相结合，转化行动成果 理解卓越团队的行为标准，制定行动步骤卓越领导者发现提升方 向，制定行动步骤 经历：回顾属于自己的精彩故事 感动：勇于表达一份欣赏和感激启发：分享自己的成长与收获行动：如何应用新技能创造新成果宣布成绩，领袖分享 THANKS！