2024职工群体户外交友拓展“躺进春天 趣野人生”活动策划方案【团建】

Fashioncamping Fashioncamping 太过虚拟有些尴尬 轻松、愉悦的交友派对 沟通毫无障碍，更好地了解彼此。 Fashioncamping Fashionisme 活动流程（行程一） 时间 活动内容 备注 第一天 14:30-15:30 指定地点集合、签到 前往营地 15:30-16:00 分组、破冰热身 迅速融入团建氛围 16:00-17:30 户外拓� 主题拓�项目：项目一：激情五分钟，项目二：前呼后拥，项目三：众星捧月，项目四：步步高升备选项目：幸福传递，合力建塔，屹立潮头，无敌风火轮。 17:30-18:30 自由交流 自由交流互动、搭建帐篷♛照打卡，自助甜品 18:30-20:00 晚餐 晚餐自助烧烤、穿插互动小游戏 20:00-21:30 篝火音乐会、礼物交换 乐队演唱、才艺�示 21:30-23:00 露天电影 观看主题电影 23:30 休息 帐篷露营 第二天 7:00 早餐 安排自助早餐 9:00 返程 营地解散，自由返回 活动流程（行程二） 时间 活动内容 备注 13:00-14:00 指定地点集合、签到 前往营地 14:00-14:30 分组、破冰热身 迅速融入活动氛围 14:30-15:30 户外拓� 主题拓�项目：项目一：激情五分钟，项目二：前呼后拥，项目三：众星捧月，项目四：步步高升备选项目：幸福传递，合力建塔，屹立潮头，无敌风火轮。 15:30-16:00 自由交流 自由互动交流、搭建帐篷、♛照打卡，自助下午茶甜品 16:00-17:30 草地音乐会、礼物交换 乐队演唱、才艺�示 17:30 返程 各自返程 破冰起航 1破冰/热身 2团建/分队 •破冰环节：鼓励个人放下拘谨，预热团队，开放自我，同时对活动做好前期铺垫，活动介绍及任务导入。 •团建分组：把参与队员平均分成若干个小队，教练带领小队团队文化，选出队长、副队长，起队名、口号、队歌、团队展示造型……为团队造势！迎接挑战！ 户外拓�活动 专业拓展教练为主题户外拓展活动，将户外自然环境有助于身心的放松，让参与者在游戏互动中展示自己的精神风貌。 项目一：激情五分钟 项目规则:该项目由五个小项目组成：解手链+不倒森林+蹲下起+叠罗汉+我们是最棒的。 解手链：参赛队员所有人交叉手握住，在手不松开的前提下解成一个圈。 不倒森林：小组成员围成一个圆，单手掌心压住PVC管的顶部，（不得用手抓PVC管）集体按照顺时针或者逆时针移动，如此移动10次不倒、不违规者为胜利，否则将重新开始。 蹲下起：小组所有成员手挽手站成一排，连续整齐完成五个蹲下起。叠罗汉：十个人站在四块指压板坚持5秒，身体不得接触地面。 我们是最棒的：小组所有成员围成一个圈，边拍右边人肩膀，边喊“我”，再拍左边人肩膀，边喊“我”；然后拍右边人肩膀，边喊“我们”，再拍左边人肩膀，边喊“我们”；依次循环，直到喊“我们是最棒的”后，全体向上跳跃，喊“耶”。 项目二：前呼后拥 每个小组所有人共同参赛，要求每个瑜伽球由队员的胸口和背部相连，最后所有队员形成条直线，手举道具，通过一段距离到达终点后全部人员返回起点挑战结束。 项目三：众星捧月 参赛队员分别握住气床的把手，一起用力垫起起床内的球，边走边垫共同通过一段规定的赛道，用时越短成绩越好！ 项目四：步步高升 每个队所有人员参赛,三名队员不蒙眼指挥，其余队员均蒙上双眼，通过指挥织分工把泡沫板组成方块，搭建达到五层稳固并且“口号（光大银行，阳光有约，快乐相随，一路同行，缘来有你）”字样在同一面完成任务停止计时，用时越少成绩越好。 备选项目一：幸福传递 队伍所有队员按照一大一小顺序排成排，手牵着手不放开，队伍需要将两根绳圈从队伍的第一个人传递到最后一个人，中途手不能放开，用时越少成绩越好！ 备选项目二：合力建塔 每个队伍所有人共同参赛，每名队员拿根绳子，全体队员合力将地上4个积木挂到指定地方叠起（若积木掉落需原地立起重来，直到完成),四个积木累加完成后计时停止，挑战结束。 备选项目三：屹立潮头 每队派出5名队员，在直径5米的圆周上等距离站立手扶火炬，火炬保持直立，开始后按顺时针方向交换人员位置 （火炬位置不变），必须连续换位5次。 注：中途火炬倒地则需重新计数，直到连续换位5次才算完成。 备选项目四：无敌风火轮 小组所有成员进入圆环中，将圆环立起，边走边滚动圆环，利用团队的密切配合，从起点出发达到重点即可完成任务，本项目主要为培养队员团结一致，密切合作，增强相互间的相互信任和沟通。 分组搭建帐篷 搭建帐篷属于小集体游戏，在此期间可以更快了解搭档性格及发现大家的闪光点。 精致下午茶 打造精致、高端的下午茶时刻，将唯美与美味相结合。伴着潺潺溪流、青葱绿荫的环境，与志同道合的朋友畅所欲言、打开心扉，抛开烦忧，充分享受午后的阳光与惬意。 主题晚餐定制 主题晚餐定制，自助式西餐、热情火锅、精致简餐等多种主题晚餐可供选择，新鲜的食材搭配优雅的环境，拒绝沉闷的晚餐，让美食成为话题的契机，加速职工群体的沟通交流。 草地音乐会 让职工群体在星空下一展歌喉，一首简单的小曲，拉近职工群体之间的距离。 礼物交换 礼物盲盒抽签互换，每个人都准备一份礼物，放在一样的包装盒或者袋子里！帮助青年们更多交流和碰撞三观，让每个人找到最有共同语言的人。 晚间娱乐 提供多种形式的晚间娱乐活动，让夜晚的时光不再单调，留下美好的记忆。 露天电影 同看一部经典影片，远离城市的喧嚣，寻找一份属于自己的是时光，回归自然的仪式感生活。 星空露营 提供休闲舒适的露营帐篷，将营光、星空、自然融为一体，让参与者感受大自然的浪漫，细数点点繁星，聆听蝉鸣耳语，感受丝丝微风。 THANKS