社区老年人睡眠健康与康复管理中国专家共识（2025年版）

我国老年人睡眠障碍患病率达46.0%，与多种不良健康结局密切相关。基层医疗卫生机构在老年人健康管理中扮演重要角色，强化睡眠管理有助于预防、延缓慢性疾病，节约医疗资源。然而，目前基层尚未建立完善的睡眠健康与康复管理体系。为此，中国康复医学会社区康复工作委员会联合多学科专家制定了《社区老年人睡眠健康与康复管理中国专家共识（2025 年版）》。共识建议将所有接受健康管理服务的老年人纳入睡眠管理对象，组建多学科团队，并根据实际情况配置医务人员。管理目标包括定期筛查随访、开展睡眠健康教育、扩大心理社会支持、管理相关躯体疾病及抑郁症、给予康复治疗以及必要时转诊。共识还提出了睡眠康复的概念，强调以非药物疗法为主要干预方式，对全人群睡眠健康进行全周期康复管理。推荐使用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）进行睡眠质量评估，并根据评分结果进行分级管理。管理内容包括健康档案建立、睡眠卫生健康教育、心理治疗、康复治疗（如运动疗法、重复经颅磁刺激、经皮耳迷走神经电刺激等）以及中医保健（如针刺、中药、传统功法锻炼及耳穴疗法等）。共识还提供了社区老年人睡眠康复管理流程，包括初筛与建档、评估与分级管理、动态随访与效果评估等环节。本共识旨在推动基层医疗卫生机构规范开展老年人睡眠健康与康复管理工作，促进老年人健康老龄化。