2024叶黄素护眼选购白皮书—EYE护双眼，素速开始

2024京东买药叶黄素护眼 选购白皮书 EYE护双眼素速开始 KEEPYOUREYESBRIGHT 目录 CONTENTS 引言 健康中国眼健康先行 第一章 中国居民用眼现状与挑战 我国眼健康现状深度剖析：挑战与防治不良生活方式对眼健康的影响 日常生活中的眼健康守护策略膳食营养呵护眼健康 第二章 眼健康与营养元素 护眼关键营养素的作用 叶黄素的护眼机制及其卓越功效叶黄素的摄取途径与主要来源 第三章 叶黄素护眼产品的消费洞察 叶黄素品类在电商平台的销售趋势特定年龄群体需求精细化分析 叶黄素的产品选购方向：品质、成分与剂量 针对不同年龄段消费者的选择建议 后记 引言 健康中国眼健康先行 引言|健康中国眼健康先行 健康中国战略深入实施 眼健康是健康中国策略中的重要组成部分，涉及全年龄段人群全生命期。然而随着大众对电子产品的依赖不断加深，国民眼部问题与疾病日益凸显，对人民群众的身心健康和生活质量构成了严峻挑战。 为了更好地应对挑战，推动眼健康事业的高质量发展，提高国民眼健康水平，国家卫健委制定了《“十四五”全国眼健康规划（2021-2025年）》，并提出四项基本原则，为眼健康事业发展指明了前进方向。 国人眼健康问题现状 《“十四五”全国眼健康规划（2021-2025年）》基本原则 坚持统筹规划，资源整合坚持提质增效，高质量发展坚持预防为主、防治结合聚焦重点人群、重点眼病 2019年近视患者达到5.3亿，20岁以上成人近视患者数量约3.1亿人，整体近视率接近34.2%，远超全球 12.5%近视发病率 3.1亿人 我国眼底疾病患者总数超过4千万，每年新增人数超300万。最常见眼疾包括近视、远视、老化、散光、白内障、青光眼等 300万 30-60岁 眼科门诊数据显示，患者中30-60岁的主力工作人群占51% *数据来源：艾瑞咨询研究院 引言|健康中国眼健康先行 京东买药守护明亮双眼 始终站在用户角度，积极响应《规划》的号召，致力于为广大用户提供更专业、更科学的健康服务。 从一直坚持的眼健康公益科普和健康关怀，到上线京东大药房眼科中心，打造互联网健康咨询服务平台。不断为用户提供更加完善和丰富的健康服务，用脚踏实地的实际行动来为国民眼健康保驾护航。 京东买药与品牌联合爱眼日活动 京东大药房上线眼科中心 京东买药全国爱眼日叶黄素品类日活动 京东买药护眼活动 帮助了解眼部健康的重要性，增强爱眼护眼的意识 加深大众对叶黄素护眼功效的了解和认知 引导大家选择最适合自己的护眼产品，全方位呵护眼部健康。 第一章 中国居民用眼现状与挑战 我国眼健康现状深度剖析：挑战与防治不良生活方式对眼健康的影响 日常生活中的眼健康守护策略膳食营养呵护眼健康 第一章|中国居民用眼现状与挑战 我国眼健康现状深度剖析：挑战与防治 上世纪八十年代起，我国便连续出台了多项防盲治盲和眼健康相关的规划与政策，旨在全面提升国民眼健康水平。我国眼科患者基数庞大，患病年龄范围广泛，尤其是近视等常见眼病，近年来更呈现出低龄化的趋势。 中国眼病患者基数估计 2022年中国各类人口近视率 2015-2030中国20岁以下近视患病人数（百万人） 7亿 3.6亿 1.8亿 0.5亿0.5亿0.23亿 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 屈光不正干眼症 白内障 青光眼视网膜病葡萄膜炎 0% 6岁儿童 小学生 初中生 高中生 200 71.4%81.2% 36.7% 180 160 140 120 100 80 60 40 20 0 201520162017201820192020202120222023E2024E2025E2026E2027E2028E2029E2030E 眼科疾病 2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9% *数据来源：嘉世咨询《2024眼科诊疗行业简析报告》 从个人生命周期的角度来看，眼科疾病的侧重点因年龄段而异 各年龄段眼病发病率 年龄段 疾病 发病率 0-1岁 早产儿视网膜病变 早产几发病率约为7-10% 先天性白内障 0.02%-0.05% 1-3岁 斜视 3% 弱视 3% 4-6岁 屈光不正 — 弱视 3% 7-18岁 近视 52.70% 20-40岁 干眼症 21-30% 近视 34% 40岁以上 白内障 80% 青光眼 2-3% 黄斑变性 10.60% 糖尿病枧网膜病变 33%（糖尿病人群） 青少年及成人群体中，近视和干眼症这两大眼部问题尤为突出。近视的普遍化和低龄化趋势不容忽视。老年群体中，白内障和老花眼同样对眼部健康构成严重挑战。按照第七次全国人口普查数据估算，我国有超过2亿的老年人正饱受老花眼和白内障的困扰。 第一章|中国居民用眼现状与挑战 各年龄段主要视力问题 远斜视、散弱光视、屈光参差、假视性力近矫视正 高度近视防控 高度近视 黄青斑光变眼性、(老AM花D) 白内障 4岁 12岁 18岁 25岁 40岁 60岁 80+岁 婴幼儿阶段： 早产儿需特别注 意早产儿视网膜病变风险； 儿童至青少年阶段： 成年阶段： 近视和干眼问题十分突出，30-60岁人群成为干眼主力军，占比约51%。20-40年龄段的近视发病率更是高达34%； 老年阶段： 随着年龄增长， 老年人群更易受到老年黄斑变性、青光眼、白内障、老花眼 6岁之前需注意弱视和斜视，6岁之后则需要特别警惕近视、散光等屈光不正问题； 等眼科疾病的 侵扰。 *数据来源：嘉世咨询《2024眼科诊疗行业简析报告》、爱尔眼科 国民逐渐关注眼健康问题 第一章|中国居民用眼现状与挑战 随着国民对电子产品的依赖程度加深，人们生活中出现眼部疲劳、干涩等常见眼部问题的频率不断增加，还有越来越多的人受到近视、干眼等眼部疾病的侵扰，眼健康问题十分严重。 疫情后随着自我保健和预防性健康解决方案的需求不断增加，消费者越来越多地在药片之外寻求更多的自然解决方案，起到预防性健康的目的。其中，中国维生素膳食营养补剂市场在2022年达到2000亿人民币的零售市场规模，并预计在未来五年以5.5%的复合增速持续扩容。 近些年来国民对眼健康问题的关注度在不断增加，越来越多的人选择通过营养补剂来呵护双眼。大众也开始在国家和媒体的宣传科普下逐渐重视和关注眼健康问题，提升自身护眼意识。 2018-2023年中国眼健康市场规模及增速 维生素膳食营养补剂市场规模 市场规模（亿元）YOY% 2022零售市场规模 2001 亿人民币 16.0% 7.8% 15.8% 15.4% 14.9% 1855.7 （-8.1%） 871.3 1337.1 1508.1 1037.4 1125.6 300000 过5去.57年%复合增速 200000 100000 相关类目电商销售同比增长189% 2022年，抖音眼部保健短视频播放量同比增长42.3%， 0 （2百02万2人零民售币市）场规模过去5年市场增额 2018 2019 2020 202120222023 儿童营养补剂氨糖益生菌鱼油眼部健康补剂 辅酶Q10 数据来源：中商产业研究院，MordorIntelligence数据来源：睿国际Passport数据库，消费者健康行业，2023版本； 《2023抖音趋势赛道风向标｜食品饮料行业专刊》 职场人群成为眼部健康问题重灾区 第一章|中国居民用眼现状与挑战 随着经济的飞速发展和生活水平的不断提高，不良的生活方式逐渐成为危害视力、导致眼部健康问题的主要元凶，其中职场人群更是由不良生活方式引发眼部健康问题的重灾区。 2023年中国消费者手机使用时长 职场人眼部不适原因 职场人眼部不适症状 >6h 5-6h 4-5h 3-4h 2-3h 1-2h <1h 0%10%20% 30% 0%观看时长电脑屏幕 15% 15% 18% 25% 22% 5% （包括有害蓝光、 90% 87.52%90% 80%70% 70.20%80% 70% 60%50% 60% 43.02%50% 40% 40% 30% 30% 20% 20% 10% 10% 亮度、清晰度等） 观看距离 63.3%56.8% 47.3% 17.1% 6.3% 0% 视线模糊发眼痛红、流泪干、等 视力下降 头痛无任何症状 87.52%职场人觉得用眼时长对眼睛伤害最大。 70.2%职场人觉得电子屏幕（有蓝光等）对眼睛伤害最大。 有25.1%职场人士每天工作面对电脑屏幕时间超8小时，且有 60.3%的职场人表示下班后会继续观看电脑、手机等电子屏幕。 *数据来源：《职场人用眼情况调查》 第一章|中国居民用眼现状与挑战 不良生活方式对眼健康的影响 眼部健康问题频发主要是受用眼时间、用眼距离、屏幕刺激影响。 重视不良生活方式对眼健康的影响，并采取有效措施加以纠正和防护，以维护视力健康。 用眼姿势不当 趴近、视躺的着风玩险手或机加有剧可近能视引程发度斜。视，还容易因长期近距离用眼增加 屏幕亮度刺激 晚舒上适摸范黑围，玩刺手激机双容眼易加导剧致眼屏部幕负与担环。境的亮暗对比太大，超出人眼 长时间用眼 长的时损间害，紧对盯黄屏斑幕区，容造易成导病致变眼。部疲劳，还可能受到手机蓝光辐射 第一章|中国居民用眼现状与挑战 日常生活中的眼健康守护策略 为了守护明亮的双眼，我们可以采取以下策略维护眼健康 正确用眼姿势 控制用眼时间 适宜屏幕亮度 眼保健操 保持与屏幕适当距离，调整电脑屏幕高度，避免不良姿势使用电子产品。 减少长时间盯着屏幕的时间，适时休息，缓解眼部疲劳。 调整屏幕亮度与环境匹配，设置护眼模式或防蓝光膜减少蓝光伤害。 每日进行眼保健操，缓解眼部疲劳，保护视力。 眼部卫生 户外活动 营养均衡 防紫外线 注意隐形眼镜的清洁与佩戴时长，彻底卸妆，避免化妆品残留。 定期户外活动，增加眼内活性物质释放，预防近视，避开强晒时段。 摄入富含眼部营养的食物，如胡萝卜、菠菜，为视力健康提供支持。 外出时佩戴防紫外线太阳镜，避免紫外线对眼睛的伤害。 膳食营养呵护眼健康 在日常生活中，饮食所摄取的营养元素对眼部健康有着不可或缺的作用，像常见的锌、VA、VE、花青素、叶黄素等营养元素，都对保护视力，缓解眼部疲劳有着重要的作用和影响。 锌：锌在食物中广泛存在，肉类、蛋类、豆类和水产类中都含有较高的锌元素，但我国居民膳食锌的主要来源还是谷类和肉类。 维生素A：富含视黄醇的动物肝脏及其他内脏类食物，和富含维生素A原类胡萝卜素的胡萝卜、菠菜等蔬菜都能够提供充足的维生素A。 维生素E：膳食中的植物油、坚果、大豆及其他种子油料都是维生素E的优质来源。 第一章|中国居民用眼现状与挑战 叶黄素 锌 维生素A 维生素E 花青素 花青素：蓝莓、紫包菜、黑米、紫薯等属于深色浆果、蔬菜和谷薯类食物大都含有丰富的花青素。 叶黄素：常见于绿色蔬菜和黄橙色水果中的叶黄素，不仅能够有效预防视力下降，更是人视网膜黄斑中不可或缺的营养成分。 第二章 眼健康与营养元素 护眼关键营养素的作用 叶黄素的护眼机制及其卓越功效叶黄素的摄取途径与主要来源 第二章|眼健康与营养元素 护眼关键营养素的作用 尽管各类膳食中都有能够守护眼健康的营养元素，但仅靠在日常饮食中摄取营养，难以达到人们便捷、全面摄取营养的护眼需求。护眼营养补剂市场因此蓬勃发展，各种护眼营养产品层出不穷。 在这些琳琅满目的护眼营养品中，叶黄素、虾青素、花 青素等营养成分出现的频率十分之高，而它们也确实在 守护眼健康方面发挥着重要的作用和功效，是当之无愧的护眼关键营养素。 叶黄素 虾青素 花青素 护眼关键营养素的作用 叶黄素： 作为类胡萝卜素的一种，叶黄素因其强大的抗氧化性和光过滤性而受到广泛关注。研究表明:所有类胡萝卜素中，叶黄素和玉米黄质的过滤活性最