90后养生日志分析了90后年轻人的健康诉求和解决方案。90后养生需求下的核心话题维度包括情绪健康、身材管理、睡眠改善等。睡眠健康、脱发、口腔问题成为高增长TOP3的健康需求。90后养生,内服外调两手抓,普遍认为摄入类食物与产品的选择都对养生起到效果。其中,保健品成为众多内服选项之一,且同比19-20年增幅达40%。90后主要健康解决方案包括工作学习和熬夜通宵,运动健身、护肤保养、日常养生也是自律且具备自我意识的90后一族关注的养生场景。90后营养膳食补充剂市场总结了人货场核心人群细分和核心关联场景。趋势一:90后内服养生偏好含天然成分的保健品。