本报告主要分析了2021年中国“夜猫”人群的现状和画像。数据显示,中国有超过5亿的人在24点之后使用手机,占中国人口的35.8%。中国居民平均睡眠时长为6.9小时,与2018年相比减少了14.8%。其中,“主动夜猫”是因为手机的诱惑太大,而“被动夜猫”则是由于想睡睡不着的睡眠障碍。报告还指出,精致女孩不熬夜,95后成熬夜大户,一线城市和高线城市是熬夜集中地,本科为熬夜重灾区,未婚人群占比较高,收入越低越睡不着。