根据报告正文,年轻人运动健身的痛点是心情差、没时间、难坚持,而他们的潜在需求是增强体质、提升气质、舒缓压力。调查发现,超半数年轻人有定期运动的习惯,其中00后是最卷的“运动达人”,平均每周运动3.2天。理想运动天数与实际运动天数对比显示,理想与现实总是有些差距,年轻人希望的平均每周运动天数是4.29天,但实际上真正运动的时间仅有3.01天。下班后是年轻人的首选运动时段,有67.6%的人选择在晚上下班后运动。此外,70.6%的年轻人在独自健身的路上寻找陪伴。