根据报告正文,两市主力资金净流出95亿元,大资金净流入前五位为能源金属、有色金属、钢铁、化学制品和材料。电子元件、医药制造、医疗、软件服务和银行板块则净流出。建议关注光伏板块,具体包括隆基股份、晶澳科技、天合光能、阳光电源、锦浪科技、固德威、中环股份、通威股份、爱旭股份、福莱特、福斯特、海优新材、东方盛虹、联泓新科、迈为股份、捷佳伟创等公司。