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本报告研究了都市熟男群体的生活习惯、中年压力、消费投资和休闲娱乐等方面。都市熟男群体包括居住在三线及以上城市、年龄在30-50岁之间的男性。他们注重外表打理,经常运动,饮食健康,作息规律。虽然他们承受着上有老下有小的压力,但依然精打细算,花费较少,且比较不注重品牌。他们通过听音乐、运动健身、休闲娱乐等方式缓解压力。在休闲娱乐方面,80后参与度更高。他们主要的休闲娱乐方式是棋牌类手游和网络视频,或者到电影院看一场电影、抽出时间到外地旅游。在饮食习惯上,他们非常注重饮食健康和营养均衡,喜欢低盐低糖不油腻的食品。他们注重健康和均衡膳食,经常吃快餐/外卖的比例略高。他们大部分保持饮食规律和作息规律。